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最好的懷孕時間十要素

任何夫婦都想生聰明健康的孩子。除了日常男女各自的體質(zhì)鍛煉和健康維護(hù)外，科學(xué)研究表明選擇懷孕時間也是非常重要的因素。良好的妊娠時間是指

夫婦心理狀態(tài)良好，特別是精神舒適，無憂無慮的干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用兩個月后懷孕。受孕前3個月，男女雙方避免煙酒，營養(yǎng)狀態(tài)良好。

按人體生理鐘計算智力、體力和感情處于最佳狀態(tài)時，該方法以女性為中心，男女處于最佳狀態(tài)并不容易。

選擇懷孕季節(jié)，一年中7、8月妊娠，最好在4、5月生產(chǎn)。懷孕前一個月，同一個房間的次數(shù)不應(yīng)該太頻繁。女性排卵期間一次成功。當(dāng)雙方都有較強(qiáng)的性需求時。

同室的時間應(yīng)該在早上起床之前選擇，晚上睡覺之前不要比較疲勞，早上休息，精神飽滿。早上女性容易測定排卵期，男性荷爾蒙水平高。

要趕上風(fēng)和日麗的好天氣。受孕期之間不看恐怖電影，在美麗的自然環(huán)境中走路很多。

任何人都不能實現(xiàn)這十個原則，只是為新婚夫婦提供參考，如果說哪個最重要，當(dāng)然身心最好。

不要輕易錯過最佳妊娠年齡

最佳妊娠時機(jī)，也不要拖延！未來嬰兒的健康狀況掌握在你的想法之間。

請注意不要錯過懷孕的最佳生育年齡。人類最佳生育年齡在25歲左右，最好不要超過28歲。隨著年齡的增長，人的生育能力不斷下降。此外，懷孕太晚，卵子質(zhì)量下降，胚胎畸形的可能性增加。同時，不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，提高了治療難度。

法國遺傳學(xué)家摩里士1989年的研究成果表明，年齡為30—35歲的男性生育的后代是最好的。男性精子素質(zhì)在30歲時達(dá)到高峰，之后可以持續(xù)5年的高品質(zhì)。

女性生殖器官在青春期基本成熟，理論上認(rèn)為懷孕。但在20歲之前，身體各部分仍處于發(fā)育期，而且此時的精力、記憶力、時間等各方面都處于學(xué)習(xí)知識的最佳階段。過早懷孕，胎兒與發(fā)育中的母親爭奪營養(yǎng)，對母親的健康和胎兒發(fā)育不好，也會影響女性的身體、工作和學(xué)習(xí)。從醫(yī)學(xué)角度講早產(chǎn)寶寶先天性畸形比例較高。

現(xiàn)在提倡晚婚晚育，但年齡過大也會影響生育能力，35歲以上的產(chǎn)婦，醫(yī)學(xué)上被稱為高齡初產(chǎn)婦。此時，女性不僅卵細(xì)胞老化，而且容易受到病毒感染、物理和化學(xué)刺激、激素變化的影響等，人體卵子減分裂異常，受精后形成的個體發(fā)生染色體病。

生理學(xué)家認(rèn)為，女性在23~28歲之間是生育的最佳年齡段。這個時期，女性全身發(fā)育完全成熟，卵子質(zhì)量高，懷孕生子，女性并發(fā)癥少，分娩危險小，胎兒生長發(fā)育好，早產(chǎn)、畸形兒和癡呆癥的發(fā)生率最低。