国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　　提問：每次性生活過后，都有腰疼的現(xiàn)象，聽說做愛后腰疼是腎虛的表現(xiàn)。我想問一下在生活中吃什么食物能夠補腎壯陽呢？

　　回答：補腎壯陽在當下十分受到追捧，雖然市場上充斥著很多的壯陽藥物，但是人們對藥物并不是那么放心，畢竟“是藥三分毒”，所以對于補腎壯陽的食物，男人們更感興趣。其實很多食物都有補腎壯陽的功效。

　　1、男人壯陽多吃魚

　　沿海地區(qū)的居民多食魚類食物，因此他們常是子孫滿堂。其實，在古羅馬時期，人們就發(fā)現(xiàn)，魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。科學研究證明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有“夫妻性和諧素”之說。一般而言，凡體內(nèi)缺鋅者，男性會出現(xiàn)精子數(shù)量減少且質量下降，并伴有嚴重的性功能和生殖功能減退。所以男人想壯陽，可以多吃魚。

　　2、貝類等海鮮

　　貝類跟魚類其實是一樣的道理。在補腎壯陽食物中，海鮮類產(chǎn)品十分受人喜愛，尤其貝類，不但肉質細嫩，而且營養(yǎng)豐富，對身體十分有好處。對于吃什么食物壯陽，這無疑是絕妙的選擇，既可滿足口腹之欲，又能強身健體，何樂而不為？貝類的營養(yǎng)因素中的微量元素碘、鋅、硒、銅、鐵等，尤其是鋅，可以促進精液的形成，也可有助于女性生殖器產(chǎn)生足夠的分泌物使陰道潤滑。因此一直被當做壯陽的熱門食物。