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　　自慰，對于現(xiàn)今的男女來說，已經(jīng)非常普遍，甚至是正常。尤其是對于一些單身男女來說，自慰更是一種潔身自好的行為。通常，我們總是說男人喜歡自慰，喜歡性，對于此愛不釋手。其實，女人同樣如此。對于性的饑渴程度，絕對不亞于男性。

　　而對于自慰，女人可能比男人更感冒。我們都知道，在兩性生活中，女人往往很難獲得高潮。但在自慰中，女人反而更加容易獲得高潮。那么，和性愛技巧一樣，自慰技巧都有哪些呢？又有哪些自慰技巧能夠秒殺女人的高潮呢？趕快一起來看看吧！

　　噴霧器，噴射陰蒂自慰法

　　此種方法適合在沐浴時使用，你可以找一個噴霧器，進行衛(wèi)生處理后，裝入溫水。然后陰道挺起向上，使噴霧器將水霧噴射到陰蒂上。這種方法比較簡單，而且是通過水霧對陰蒂刺激，從而獲得高潮。

　　蓮蓬頭，自來水沖擊自慰法

　　洗澡時自慰的人不再少數(shù)，很多女性會利用蓮蓬頭來進行自慰。而今天我們所講的方法，和蓮蓬頭有些許的差別。首先卸下蓮蓬頭，使水流直接灑在陰蒂上。然而，通過擠捏水管，改變水流的強度，也可以用手指堵住大部分水管口來進行改變，從而對陰蒂造成不同強度的刺激。

　　借助外物，移動刺激陰蒂法

　　此種方式，需要我們借助外物，伏臥在地上，下體抵住一物，通過身體的移動來刺激陰蒂。當然，天氣寒冷的話，我們最好在床上進行，只是比較有局限性?；蛘?，我們還可以通過家具的一角摩擦來獲得快感，但要注意家具的光滑性和整潔性。