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　　很多沒(méi)有性生活的女性也會(huì)通過(guò)自慰來(lái)滿(mǎn)足自己的性需求，其實(shí)這是非常正常的生理現(xiàn)象，女人適度的進(jìn)行自慰可以讓自己的身心更加的健康，可以增強(qiáng)性愛(ài)的滿(mǎn)意度，不過(guò)，自慰方法也和性愛(ài)一樣，有講究，并不是每種自慰法都能夠獲得高潮。下面，就給大家介紹能夠讓女性百分之百獲得高潮的手淫妙招。

　　1、陰蒂手淫法

　　女人通過(guò)刺激陰蒂，也能獲得高潮。所以，此種自慰法主要是對(duì)陰蒂的刺激。用你的手指或手掌來(lái)摩擦、安撫和揉捏陰蒂，有時(shí)直接的刺激會(huì)比較強(qiáng)烈。所以，不妨在陰蒂周?chē)M(jìn)行按摩，感覺(jué)會(huì)更好。當(dāng)然，你也可以在手和陰蒂之間墊上一層柔軟的纖維布，會(huì)有別樣的感受。

　　2、手指自慰法

　　自慰當(dāng)然是以手為主，許多人自慰都是靠手，其實(shí)用手自慰也是講技巧的。通常的自慰都是用手指來(lái)完成的，所以試著用一只手的手掌安撫陰蒂，用另一只手的手指撫摩陰道內(nèi)壁。在雙重刺激下，你會(huì)很快獲得高潮。

　　3、水嬉手淫法

　　說(shuō)到水嬉，自然要有水才行。所以，此種方式可以在洗浴的時(shí)候進(jìn)行。借用蓮蓬頭連續(xù)的水柱，有規(guī)律振動(dòng)的額按摩。騰出一只手來(lái)調(diào)節(jié)溫度和水壓，但注意不能讓壓強(qiáng)太大的水柱直接射入你的陰道，否則會(huì)引起傷害。

　　4、雙手自慰法

　　一般情況下，我們用手自慰的話會(huì)用一只手。而此種自慰法需要我們栓管其下，雙手共用。用右手的中指摩擦你的陰蒂，漸漸把中心轉(zhuǎn)向陰蒂右側(cè)，然后迅速移向左側(cè)(通常陰蒂的某一側(cè)會(huì)更加敏感，這得通過(guò)你自己試驗(yàn)得知)。這樣就在相對(duì)敏感的一側(cè)多做摩擦，你的左手應(yīng)該握住右手手腕，你的身體應(yīng)該平躺在床上，雙腿盡量分開(kāi)，或者高舉至頭。此時(shí)，還可以使用杜蕾斯熱感裝人體潤(rùn)滑液，感受一吹即熱的快感。同時(shí)，能夠讓雙手和性器更加滋潤(rùn)，更加濕滑，讓自慰的快感更加強(qiáng)烈。

　　5、枕頭手淫法

　　若你在自慰上還沒(méi)有什么經(jīng)驗(yàn)，也比較傳統(tǒng)的話，這種方式是不錯(cuò)的選擇。騎在枕頭上，枕頭一角擰成硬角，深深按住你的陰蒂。枕頭和家具伏臥在地，下體抵住一物在地上移動(dòng)來(lái)刺激陰蒂。在家具的一角上摩擦也能獲得快感。