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陰道干燥是異?，F(xiàn)象，有生理原因、病理原因，陰道干燥后，直接影響性生活，必須重視日常預(yù)防工作。

陰道干燥的原因

1、性興奮不足:女性有性沖動(dòng)，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來就直達(dá)主題，女性體液分泌減少，陰道干燥。

2、內(nèi)分泌失調(diào):35歲以上的女性，如果在一定時(shí)間內(nèi)頻繁發(fā)生月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，陰道分泌物也會減少。

3、婦科炎癥:婦科炎癥如感冒，女性朋友無視生活習(xí)慣，炎癥立即訪問，最常見的是陰道炎。如果患有陰道炎，性生活時(shí)陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少。此時(shí)，夫妻生活對女性來說，興趣和魅力當(dāng)然減少了。

4、避孕藥:對個(gè)人來說，長期定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能會帶來陰道干燥的副作用。

5、心理壓力:工作、生活壓力性欲低下，性滯后，陰道干燥。

6、過度清潔：不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。

7、飲食不均衡：除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，尤其可能缺乏維生素B2。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血甚至潰破。

防止陰道干燥

1、對于性喚起不足的女性，必須與伴侶充分交流，使前戲更加溫柔耐心，適當(dāng)延長時(shí)間。

2、嘗試水溶性潤滑劑也是不錯(cuò)的選擇。

3、有炎癥的女性，治療陰道炎，干燥的問題當(dāng)然會好轉(zhuǎn)。

4、愛清潔的女性，每晚用溫水清潔外陰即可。陰道不能經(jīng)常清洗，即使清洗，也要用含有益菌成分的專用護(hù)理液進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

5、維生素B1不足導(dǎo)致陰道干燥時(shí)，需要多吃五谷雜糧和谷物，提高皮膚粘膜的彈性和水分含量。

女性陰道干燥應(yīng)多吃維生素B2

維生素B2是體內(nèi)生物氧化所必需的物質(zhì)。通常，當(dāng)維生素B2不足時(shí)，人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、皮膚干燥脫屑等癥狀。人體腔道內(nèi)的粘膜層也會發(fā)生問題，引起粘膜變薄、粘膜層損傷、微血管破裂等粘膜病變。女性生殖器官的損傷更嚴(yán)重，最典型的癥狀是陰道壁干燥，陰道粘膜充血，崩潰，直接影響性欲，性欲減退，性冷淡，性不適。