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很多女性采用的避孕方法那就是吃避孕藥，其中短效避孕藥是常見的一種。短效避孕藥是由人工合成的雌激素和妊娠激素制成的，對(duì)于一些女性來說，兩者的含量可能不恰當(dāng)，發(fā)生了不良反應(yīng)。此時(shí)，服藥的婦女應(yīng)重視，采取必要措施，盡量避免藥物對(duì)身體的損傷。吃避孕藥有什么危害？吃什么食物可以代替避孕藥？

長(zhǎng)期服用避孕藥有什么危害？

1、陰道出血

很多女性在服藥期間，會(huì)發(fā)生持續(xù)的點(diǎn)滴出血或月經(jīng)量突破性出血。這與漏服、遲服避孕藥或避孕藥效果不足有關(guān)。如果陰道流血發(fā)生在月經(jīng)周期的前半期，常提示雌激素劑量太??；如發(fā)生于后半周期，則表明孕激素劑量不夠，不足以維持子宮內(nèi)膜。

2、類妊娠反應(yīng)

類妊娠反應(yīng)常見，約占用藥人數(shù)的50%。癥狀多為先重后輕，后逐漸消失，可能與身體逐漸適應(yīng)有關(guān)。表現(xiàn)為食欲不振、惡心、嘔吐、無力、頭暈等懷孕初期的反應(yīng)。經(jīng)常發(fā)生在服藥第1~2周。這種反應(yīng)與避孕藥中的雌激素刺激胃粘膜有關(guān)。

3、月經(jīng)過少或閉經(jīng)

很多女性朋友會(huì)反映：服用避孕藥后月經(jīng)量變少了，甚至發(fā)生了閉經(jīng)，這是怎么回事？原來避孕藥可以使子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，腺體分泌不足，因此子宮內(nèi)膜不能正常生長(zhǎng)而變薄，致使月經(jīng)量減少。個(gè)別女性由于避孕藥的抑制作用過多，停藥后不發(fā)生撤退性出血，閉經(jīng)。

4、體重增加

有些女性因?yàn)楹ε滤幬锒l(fā)胖，所以不想吃避孕藥。的確，避孕藥中的一些成分會(huì)引起體重增加:雄激素會(huì)引起食欲亢進(jìn)和痤瘡等，特別是在服用口服避孕藥的前3個(gè)月，雌激素水平上升會(huì)引起水、鈉滯留，月經(jīng)后半周期體重增加的妊娠激素會(huì)促進(jìn)合成代謝，體重增加。值得一提的是，體重增加的發(fā)生率僅為15%左右。

5、面部色素沉穩(wěn)

一些服藥時(shí)間較長(zhǎng)的女性臉頰部可能會(huì)出現(xiàn)像懷孕時(shí)那樣的蝴蝶斑，這是雌激素引起的色素沉穩(wěn)。孕期已經(jīng)有色素沉穩(wěn)的人在使用避孕藥之后很容易發(fā)生，而且與陽光照射有關(guān)。

吃什么食物可以代替避孕藥？

1、胡蘿卜

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和對(duì)人體有益的其他營(yíng)養(yǎng)成分。專家研究發(fā)現(xiàn)，女性過量食用胡蘿卜后，攝入的大量胡蘿卜素會(huì)導(dǎo)致閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能，可見胡蘿卜有助于避孕。

2、咖啡

有研究得出：咖啡對(duì)受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半?？Х仁潜茉械牟欢x擇。

3、木瓜

木瓜是一種非常有效的避孕藥。因?yàn)槟竟现泻忻?木瓜蛋白酶，可以和孕酮相互作用，達(dá)到避孕效果。

4、大蒜

多吃大蒜克伐人的正氣，具有明顯殺死精子的作用，具有避孕作用。

5、酒精

科學(xué)研究證明，酒的主要成分是乙醇，乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度、血管痙攣、睪丸發(fā)育不全、睪丸萎縮、生精功能發(fā)生結(jié)構(gòu)變化、睪丸酮等雄性激素分泌不足、聲音細(xì)化、乳房增大等女性化表現(xiàn)。這種人很容易導(dǎo)致男性不育，即使生了孩子，下一代也很可能會(huì)出現(xiàn)畸形。女性可造成月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等，具有避孕的功效。