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　　夫妻在過性生活的時(shí)候，若無生育需求，就要做好避孕措施。因?yàn)橐馔鈶言袑?duì)身體的傷害極大，身體恢復(fù)不好，還會(huì)影響性愛質(zhì)量。但是有些夫妻自認(rèn)為采取了避孕方法，還是有意外懷孕的情況發(fā)生。到底如何避孕才最有效呢？下面來看一下。

　　什么是避孕

　　所謂避孕，就是采用科學(xué)的手段，讓女性暫時(shí)不受孕。主要控制生殖過程中的三個(gè)環(huán)節(jié)：1.抑制精子與卵子產(chǎn)生；2.阻止精子與卵子結(jié)合；3.使子宮環(huán)境不利于精子獲能、生存，或者不適宜受精卵著床和發(fā)育。常見的避孕法有：使用避孕藥，避孕套，避孕膜，安全期避孕法、體外排精避孕法、壓縮尿道避孕法，手術(shù)避孕法等等。那么這些避孕法中，哪些是有效的，哪些是不靠譜的呢？一一來看看。

　　安全期避孕法

　　若女性的月經(jīng)規(guī)律，安全期避孕法的避孕成功率可高達(dá)70%～80%。若月經(jīng)不規(guī)律，則此法不可用。

　　原理：根據(jù)排卵規(guī)律避免生育期性生活。

　　方法：月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。

　　醫(yī)生關(guān)照：在排卵期，會(huì)有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強(qiáng)的現(xiàn)象，但其它因素也會(huì)造成類似的現(xiàn)象，長期使用這種方法很不安全。

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　　外用避孕藥

　　外用避孕藥包括避孕藥膏、藥膜，避孕成功率70%-80%。

　　原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動(dòng)裝置。

　　方法：在性生活前，將藥膜團(tuán)成一團(tuán)放入陰道，溶化后可起作用。

　　醫(yī)生關(guān)照：有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達(dá)到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。

　　男用避孕套

　　男用的避孕套是人們比較喜歡采用的避孕方法之一，其避孕成功率可高達(dá)98%，且無副作用。

　　原理：避免精子與卵子相遇。

　　方法：在性愛前，由男方套在生殖器上。

　　醫(yī)生關(guān)照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點(diǎn)是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，選擇合適大小的避孕套，并且按照正確的步驟戴套，能夠讓避孕效果更有保障。

　　液體避孕套

　　避孕成功率96%以上

　　原理：該品通過化學(xué)殺菌和物理屏障作用，1分鐘內(nèi)殺滅多種性病病原體和精子，從而起到避孕目的

　　用法用量：使用特制推進(jìn)器。在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內(nèi)即可，功效持續(xù)八小時(shí)。

　　醫(yī)生關(guān)照：該品經(jīng)國家計(jì)劃生育委員會(huì)科學(xué)技術(shù)研究所檢驗(yàn)，1分鐘內(nèi)100%殺死人體精子，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作！

　　放置宮內(nèi)節(jié)育器

　　避孕成功率95%以上。

　　原理：防止受精卵在子宮著床。

　　方法：由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。

　　醫(yī)生關(guān)照：環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會(huì)有輕量增多，經(jīng)期腹痛，子宮穿孔，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女，新婚女性計(jì)劃1-2年內(nèi)不生育的可使用‘母體樂’。

　　必須注意：帶環(huán)前先到醫(yī)院檢查，有婦科炎癥，月經(jīng)不規(guī)律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環(huán)。

　　口服短效避孕藥

　　避孕成功率99.9%。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮內(nèi)頸膜發(fā)生變化。

　　方法：首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。

　　醫(yī)生關(guān)照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對(duì)它有錯(cuò)覺，發(fā)胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實(shí)這些擔(dān)心沒必要，現(xiàn)在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的干擾女性生理，而且已經(jīng)證實(shí)對(duì)隨后的妊娠沒有影響，相反卻有利于女性皮膚的美觀，使皮膚細(xì)嫩，減少痤瘡。

　　避孕針

　　避孕成功率99.9%。

　　原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化。

　　方法：每月肌肉注射一次。

　　醫(yī)生關(guān)照：減少了每日服用的麻煩，容易引起月經(jīng)不規(guī)律，如果尚未生育最好不用。

　　皮下埋植藥物避孕

　　避孕成功率99.9%。

　　原理：通過血液流動(dòng)使藥物效果緩慢發(fā)揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發(fā)生變化，藥效2-3年。

　　方法：在上臂皮下切一個(gè)半厘米的口，扇形插入2或6個(gè)小棒樣的避孕藥。

　　醫(yī)生關(guān)照：這些長效的方法減少了每日服藥的麻煩，也不會(huì)因漏服而懷孕。但是，相當(dāng)比例的女性使用會(huì)月經(jīng)不規(guī)律，甚至發(fā)生嚴(yán)重的紊亂而再次求醫(yī)，因此，如果幾年內(nèi)打算生育，最好不用。

　　永久性避孕法

　　女性結(jié)扎輸卵管，男性結(jié)扎輸精管：避孕成功率99.9%。

　　原理：防止精子與卵子相遇。

　　方法：需到醫(yī)院做手術(shù)。女性結(jié)扎輸卵管極易誤傷腹腔內(nèi)重要臟器，造成手術(shù)中死亡。

　　醫(yī)生關(guān)照：最常被誤解，其實(shí)，產(chǎn)生女性激素的器官是卵巢，發(fā)生月經(jīng)的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，只是把運(yùn)送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。

　　事后緊急避孕藥

　　緊急避孕藥——要求在無保護(hù)性愛或避孕失敗的性生活后24小時(shí)內(nèi)首次使用，最遲不超過48小時(shí)。

　　原理：改變子宮內(nèi)膜，使孕卵不能著床。

　　醫(yī)生關(guān)照：緊急避孕不應(yīng)作為經(jīng)常使用的避孕手段，因?yàn)樗荒茏柚古怕押褪芫?，此種藥物對(duì)子宮內(nèi)膜和內(nèi)分泌干擾很大，用后往往有不正常出血和閉經(jīng)。所以偶爾為之尚可，不可作為常規(guī)避孕手法使用。

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