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　　每對夫妻都想追求和諧的性生活，充滿激情和浪漫，奈何性愛時總會出現(xiàn)一些不和諧的音符，大大降低性愛的質量。想要使性愛更加完美，就不得不付出一些努力了，來看看有什么方法能讓性更美好!

　　橘子、香蕉、葡萄等增加高潮感

　　從上世紀60年代起，歐美國家就將性保健列為重要的科學研究課題，其中一個主要內容，就是如何通過合理飲食來調節(jié)性功能。

　　香蕉、葡萄，補充B族維生素。B族維生素和維生素C含量低，會降低人們的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等，則可以補足這些營養(yǎng)素。