国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

　不出門補(bǔ)腎的方法還是很多的，在家食補(bǔ)，常見的一些食物去能讓你“腎氣十足”，諸如豬肚止遺精，柏子仁止早泄，山藥鞏固腎氣，胡桃仁補(bǔ)腎，而就連蜂蜜亦能養(yǎng)精，想想何不用這些常見食物來食補(bǔ)呢?

食物1：豬肚

　　如果你對“豬全身是寶”這句也認(rèn)同的話，相信這一點(diǎn)你也不會(huì)有所顧慮。去嘗試一下吧，豬肚是不折不扣的補(bǔ)腎大王呢!

　　凡體弱遺精者，也適宜常吃豬肚。豬肚甘溫，補(bǔ)胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛后服用，補(bǔ)腎效果甚佳。

　　食物2：柏子仁

　　是不是總是覺得松柏與你的生活沒有多大的關(guān)系，是不是覺得柏子仁更不會(huì)與你的性生活扯上什么關(guān)系?其實(shí)不是的，味甘性平無毒，它對于勞心過度，心血虧損，精神恍惚，心神失養(yǎng)，怔忡驚悸，健忘遺精早泄等癥狀的朋友有尤其突出的療效。對于“遺泄之證”，很多藥物就是以柏子仁為主。

食物3：山藥

　　在日常生活中，相信山藥的補(bǔ)腎助陽功效已經(jīng)是很多人都有所耳聞的了。山藥性平，味甘有固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補(bǔ)腎固精食品，如芡實(shí)、蓮子等一并服食，效力更佳。

　　食物4：核桃仁

　　如果你覺得補(bǔ)腎藥物作用不強(qiáng)的話，那為什么不食用一些比藥物好要更有作用的補(bǔ)腎食物呢?

　　楊桃仁能補(bǔ)腎固精，為滋補(bǔ)強(qiáng)壯食品，肉能潤養(yǎng)，皮能斂澀，最適合的就是身邊這些腎虛遺精朋友了。

食物5：蜂蜜

　　原生態(tài)的土蜂蜜其色濃郁、芳香醇厚、甜潤可口，具有養(yǎng)精補(bǔ)腦、安神益氣、改善睡眠、增強(qiáng)免疫力、潤肺止咳、健胃潤腸、護(hù)膚美容等養(yǎng)生功效。

　　如果你覺得還應(yīng)該具有更強(qiáng)的補(bǔ)腎效果的話，那么建議：用核桃5個(gè)、蜂蜜2勺，將核桃仁加水煮15分鐘，加入蜂蜜可補(bǔ)腎健腦;或用油將核桃炒黃，然后加入雞蛋，再加入蜂蜜，也能達(dá)到同樣的效果。