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男人陰莖短小會(huì)讓男人懷疑自己的性能力，影響自己在性愛(ài)方面的感覺(jué)。那么，是什么原因?qū)е履腥岁幥o短小呢？男人陰莖短小有什么危害呢？男人要如何增大陰莖呢？

男人陰莖短小的4個(gè)原因

1、遺傳因素

陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態(tài)特點(diǎn)要受遺傳基因的控制與影響。

2、發(fā)育與營(yíng)養(yǎng)狀況

一般來(lái)說(shuō)，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發(fā)育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會(huì)與身高成正比例，?？梢砸?jiàn)到一些身高不足1。60米的男性，其陰莖勃起時(shí)可以達(dá)到18厘米以上。

3、肥胖

一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會(huì)陰部脂肪豐滿(mǎn)突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，比起正常男性的陰莖會(huì)相對(duì)短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚后可能會(huì)給性生活帶來(lái)一定的困難和不理想。。

4、其它方面

如內(nèi)分泌紊亂，男性激素水平不足，陰睪或陰囊腫脹產(chǎn)生的陰莖回縮等，都可能造成陰莖短小。

男人陰莖短小的危害都有哪些？

1、陰莖過(guò)于短小，就會(huì)造成包皮包莖，包皮包莖不但是龜頭炎、前列腺炎的罪魁禍?zhǔn)?，還可造成一系列的男性疾病，引起性交疼痛、陰囊疼痛、睪丸發(fā)育差等。

2、如果在青春期陰莖發(fā)育不良，導(dǎo)致陰莖短小，往往會(huì)在思想上給男士造成自卑和壓抑感，他們怕進(jìn)公共澡堂，怕進(jìn)公共游泳池，怕在人多時(shí)上廁所，怕受到性伴侶的歧視，長(zhǎng)此以往，可誘發(fā)性自卑、性冷淡等嚴(yán)重的身心疾病。

3、陰莖短小不但直接影響性生活的質(zhì)量，甚至誘發(fā)家庭關(guān)系的破裂，據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，我國(guó)39%的離婚因素包括因?yàn)槟行陨称鞫绦≡斐傻男陨畈缓椭C。而且過(guò)長(zhǎng)的包皮很容易把病菌帶進(jìn)女性的陰道，導(dǎo)致女方感染各種婦科疾病，嚴(yán)重破壞夫妻生活幸福。

男人陰莖變長(zhǎng)加粗的方法

1、陰莖變長(zhǎng)加粗訣竅

陰莖變長(zhǎng)的方法中，不靠啥開(kāi)刀等外力的作法是減肥，減肥後皮下脂肪減少，皮膚變薄，就可使原本隱藏起來(lái)的陰莖根部往外提升，小弟弟就變長(zhǎng)啦。

自慰中斷射精加粗法：自慰時(shí)忍住射精，且保持此狀態(tài)，讓龜頭充分充血，迫使皮膚擴(kuò)大，且可緊握根部，堵住在龜頭的血液，強(qiáng)化此效果?？伸睹看巫晕繒r(shí)施行。

加粗另一種說(shuō)法就是使小弟弟變大點(diǎn)，看來(lái)就會(huì)較粗啦。性交前不要上廁所，保留那份尿意，用積尿膀胱的刺激，來(lái)壓迫周?chē)纳窠?jīng)，提高性的刺激，使之有效勃起。

2、陰莖硬度強(qiáng)化竅門(mén)

鋼鐵般陰莖的訓(xùn)練：準(zhǔn)備一盆浮冰的冰水，和一盆稍燙的熱水，從根部將勃起的陰莖握緊，放入冰水中，大概一分鐘後，拿出來(lái)各處按摩一下，也做一分鐘，再把陰莖連陰囊都放入熱水中，在水中按摩一分鐘，如此冷熱交替，做個(gè)三次。最後，再以自慰方式射精，就大功告成。

3、陰莖持久發(fā)揮技巧

當(dāng)高潮感覺(jué)快來(lái)臨時(shí)，想要抑制它，陰部和肛門(mén)間有個(gè)會(huì)陰，按它可提高性能力。

增加黑色素：陰莖之所以是黑色，主要是黑色素沉淀所致，性交次數(shù)越多，陰莖皮膚受的刺激越大，黑色素沈淀越多，而黑色素會(huì)使皮膚更強(qiáng)，有利於陰莖的持久，因此不妨做座陰莖的日光浴，但不要曬太久，也要抹上防曬油。

4、精彈射擊情報(bào)

禁尿控制射精訓(xùn)練：早上上廁所時(shí)，要尿出來(lái)時(shí)憋住，再排出，再憋住，重復(fù)做幾次，最好配合之前提的早上勃起訓(xùn)練之後來(lái)做，在陰莖萎縮之後開(kāi)始此訓(xùn)練。

點(diǎn)精穴：用力按肚臍以下十公分左右的部位，這是精力的根源穴，每天刺激此穴，可防患精力之不足。

運(yùn)氣提肛：以鼻呼吸，臀部用力緊縮肛門(mén)，吐氣時(shí)用嘴慢慢吐出。

精液每次射出的量約5CC，想要讓精液射得更遠(yuǎn)，滿(mǎn)足伴侶的興奮感，可以縮短插入時(shí)間，越早射出，會(huì)射得越遠(yuǎn)。要讓精液變得可口好喝，當(dāng)天晚餐可喝些甜酒之類(lèi)的，不要吃啥油炸品等，會(huì)破壞精液味道。