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瑪卡是泡著喝或是碾磨了用的吧，和枸杞子類(lèi)似的使用方法，長(zhǎng)期性用健康養(yǎng)生的物品吧，時(shí)間較短早射用這一方式 太慢了，我的耐美爾噴劑，是植物提取物的，里邊也包括瑪卡，這一實(shí)際效果快，濃濃的優(yōu)越感，廷時(shí)實(shí)際效果非常棒，當(dāng)時(shí)第一次體驗(yàn)這一廷時(shí)的，搞了半小時(shí)，很舒服，之前也沒(méi)有這么多年，太棒了

許多中國(guó)人因?yàn)閷?duì)瑪卡這類(lèi)綠色植物觸碰很少，因此很想要知道它究竟有什么功效功效，下邊簡(jiǎn)易詳細(xì)介紹下?，斂?別名：Lepidium meyenii Walp.)，(西語(yǔ)：Maca)。是原產(chǎn)地非洲地區(qū)安第斯山的一種十字花科綠色植物。葉片橢圓形，地下莖形近小圓蘿卜，可食，是一種天然食品類(lèi)，營(yíng)養(yǎng)成分成分豐富多彩，有 南美洲山參 之譽(yù)。瑪卡的下胚軸將會(huì)呈金黃或是淺黃色、鮮紅色、藍(lán)紫色、深藍(lán)色、灰黑色或是翠綠色。淺黃色的根最普遍，樣子、味兒也最好是。瑪卡含有高企業(yè)營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)身體有滋補(bǔ)養(yǎng)生強(qiáng)身健體的功能。

瑪卡原產(chǎn)地高原地區(qū)山區(qū)地帶，適合在高原地區(qū)、低緯、高白天黑夜溫度差、微酸堿性砂壤、光照充足的農(nóng)田中生長(zhǎng)發(fā)育;遍布于南美洲安第斯山，人力栽種于玻利維亞中間和南邊，我國(guó)的云南省和新疆省等地域，有很大總面積的適種農(nóng)田。

西班牙生物學(xué)家Dini A在1996年初次系統(tǒng)化得到了瑪卡干根中的有機(jī)化學(xué)構(gòu)成成分：蛋白質(zhì)含量為10%之上(胡寧河畔的瑪卡種類(lèi)的蛋白質(zhì)含量超出14%)，59%的糖分;8.5%的化學(xué)纖維，含有豐富多彩的鋅、鈣、鐵、鈦、銣、鉀、鈉、銅、錳、鎂、鍶、磷、碘等礦物，并帶有維他命C、B1、B2、B6、A、E、B12、B5 ，脂肪率不太高但在其中多見(jiàn)不飽和脂肪，脂肪酸和a亞麻酸的成分達(dá)53%之上，純天然特異性成分包含黃酮、芥子油苷以及溶解物質(zhì)異硫氰酸芐酯、甾醇、多酚類(lèi)物質(zhì)等。

1998年，美國(guó)科學(xué)家發(fā)覺(jué)了瑪卡中帶有兩大類(lèi)新的綠色植物特異性成分，瑪卡氟苯(macamides)和瑪卡稀(macaenes)，并明確這二種化學(xué)物質(zhì)對(duì)均衡身體雄性荷爾蒙有顯著功效，因此瑪卡又被稱(chēng)作純天然雄性荷爾蒙柴油發(fā)動(dòng)機(jī)。在瑪卡商品的目的性科學(xué)研究中，又發(fā)覺(jué)了幾類(lèi)獨(dú)特的瑪卡黃酮，伴隨著科學(xué)研究的深層次，瑪卡中還會(huì)繼續(xù)有大量的具備特異性的新化學(xué)物質(zhì)被分離出來(lái)和評(píng)定。