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　　每一個(gè)女人的美麗都或多或少與她的外在美有關(guān)，而女人的美麗在兩性關(guān)系中很大程度上成為了一種性感的資本。鑒于此，很多女人為了增加自己的性感，不惜將自己生硬打造成所謂的“豐乳肥臀”。

　　然而，生硬的打造是有缺點(diǎn)的，硅膠豐胸便是其中之一。試想，哪個(gè)男人愿意自己妻子是假胸女，不敢用力撫摸，更不敢在朋友面前提到自己的妻子的這種“美”。

　　呼吸豐胸

　　也許這是很多人沒有想到也幾乎不會(huì)相信的豐胸方法，“呼吸也能豐胸？那我天天都在呼吸，怎么沒見有什么變化?”

　　的確，我們是每時(shí)每刻的在呼吸，但是呼吸和呼吸不同，各種在普通不過的東西，在我們有目的性地、正確地利用之后，它可能會(huì)成為你的一件利器，呼吸豐胸法就是其一。

　　1、在胸前乳谷間前方10cm左右位置合掌，合掌時(shí)的肘張挺展開，視線斜看上方;

　　2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣，合著掌時(shí)盡量用力，肩臂自會(huì)發(fā)抖，左右肘至臂合成一字形，這是關(guān)鍵，非常重要。

　　3、用4秒時(shí)間徐徐呼氣，去力，放松，一呼一吸共享8秒，這當(dāng)作一次計(jì)，呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn)，盡可能超過8次。

　　手法豐胸

　　其實(shí)在空氣豐胸法之外，大多數(shù)人比較熟知的是用手按摩豐胸。的確這是一個(gè)好方法，也比較有效果。但是，我們知道僅僅到此為止，深入的按摩手法我們是模棱兩可的。

　　在用手豐胸中，我們第一要做的就是用雙手掌圍繞著乳房持刷，然后將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢，將手推放在胸谷間，由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦，再由腋下間由上用力推上。

　　這個(gè)時(shí)候我們的手其動(dòng)作是兩肘平放，肩部作大旋轉(zhuǎn)狀，用力向上推舉;最后由乳房上方開始至中間地胸谷，稍用力柔和地輕擦，1～2成一組動(dòng)作，按擦10次后再按擦另側(cè)10次。

　　藥膳豐胸

　　在中醫(yī)的理論中，很多對人類的保健之事有很大貢獻(xiàn)。這其中，女性的豐胸也受到了中醫(yī)的指引。

　　不要認(rèn)為遇到醫(yī)學(xué)豐胸法就是一件麻煩是，就不敢自己去嘗試了。其實(shí)在這里，中醫(yī)的藥膳豐胸非常簡單，大可不必抵觸。

　　在中醫(yī)藥膳豐胸反方法中，你意想不到的就是去喝“淮藥粥”，喝粥豐胸，試問還有什么方法比這個(gè)還要享受呢?

　　用料：淮山藥100克，大米200克

　　作法：淮山藥切片，米淘凈，如常煮粥法，以熟爛為宜。

　　所以，對于女人來說，健康的豐胸的方法是有很多的，為了自己的身體的健康，你要相信，通過努力，你會(huì)“波濤蕩漾”的……