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　　霜降是秋季的最后一個(gè)節(jié)日，而我們現(xiàn)在正處在秋季和冬季的交替轉(zhuǎn)化季節(jié)，在這樣的過(guò)渡季節(jié)，和即將來(lái)臨的冬季，對(duì)于腎病患者該怎么辦呢？

　　氣候變冷，腎病漸漸的進(jìn)入復(fù)發(fā)的高發(fā)期。感冒是最易導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)的，患者一定要注意保暖防護(hù)。天氣寒冷，皮膚排出的汗液和毒素減少，腎臟負(fù)擔(dān)加重，高血壓、腎炎、尿毒癥患者易發(fā)病。

　　病毒感染可能會(huì)導(dǎo)致腎病復(fù)發(fā)，感染引起發(fā)熱，所服用藥物對(duì)人體腎臟損害較大，增加腎臟的負(fù)擔(dān)，有的慢性腎炎患者感冒當(dāng)天或次日會(huì)使病情復(fù)發(fā)加重。有很多腎病患者都是在感冒時(shí)被發(fā)現(xiàn)的，所以在這么寒冷的季節(jié)腎病病人一定要防止感冒。

　　由于天氣寒冷，很多腎病患者不愿意運(yùn)動(dòng)，整個(gè)冬天喜歡呆在溫暖的家里甚至臥床休息。實(shí)際上這個(gè)做法是錯(cuò)誤而危險(xiǎn)的，這樣會(huì)使腎臟血流減緩，加重瘀滯和腎臟的硬化萎縮。在寒冷的季節(jié)，腎病患者要注意保暖的同時(shí)，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，一方面是增強(qiáng)抵抗力，防止感冒，另一方面加強(qiáng)腎臟血液流通，有助于損傷修復(fù)，防止腎小球硬化。腎病患者的鍛煉方式以步行為主，天氣晴朗時(shí)盡量參加戶外運(yùn)動(dòng)，不適合戶外活動(dòng)時(shí)也應(yīng)該在室內(nèi)散步，不要臥床。

　　對(duì)于腎病、尿毒癥患者來(lái)說(shuō)，在寒冷的季節(jié)可吃一些富含碳水化合物和脂肪的食物。對(duì)于腹膜透析的患者，則可多攝入不飽和脂肪酸為主的食物，如蘿卜、西紅柿、冬瓜、酸奶等，而低蛋白飲食可減少代謝產(chǎn)物如尿素的產(chǎn)生，但要提醒患者注意的是：在沒(méi)有透析前以及開始透析后，蛋白質(zhì)的攝入量有所不同，一定要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，否則就會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。