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　　世界之大，無奇不有，94歲老漢竟生倆兒子!厲害WORD爺!近日媒體報(bào)稱，印度農(nóng)民拉加夫踏入90歲以后，仍有超強(qiáng)生育能力，在94歲那年喜獲第一個(gè)兒子，96歲高齡時(shí)又生了第二個(gè)兒子，當(dāng)時(shí)其妻子已經(jīng)52歲。拉加夫?qū)蓚€(gè)兒子的到來感到十分滿意，已決定讓妻子去做節(jié)育手術(shù)。

　94歲老漢生倆兒子生育能力好的秘訣有哪些

　　94歲印度老漢如此威武，生育能力如此之好令人驚嘆!反觀之下，我們中國男性的生育能力則令人擔(dān)憂。中國2015的總生育率僅為1.05，為全球最低。這種情況也引發(fā)外媒關(guān)注，并發(fā)文稱中國男性的生育能力成問題，去年在湖南捐獻(xiàn)精子的年輕人當(dāng)中有健康精子的捐獻(xiàn)者不到1/5。雖然中國目前已經(jīng)全面開放了“二胎”政策試圖提高國內(nèi)的生育率，但卻于事無補(bǔ)。

　　理論上講，百歲老人也可擁有生育能力，但影響因素甚多，故不能一概而論，而是因人而異的。隨著年齡的增長，人的生育能力強(qiáng)弱變化猶如翻山越嶺。出生時(shí)在山腳下，兒童期緩慢攀爬，青春期時(shí)加快步伐一躍登頂。在飽覽了頂峰壯麗的景色之后，又開始踏入下山的歸途。在下山途中，造物主又故意讓男女產(chǎn)生了差別，男人的生育能力在緩慢地退步，女人的生育能力卻一下子墜落至萬丈深淵，毫無公平可言。男人的雄激素水平、性功能和生育能力在歲月的流逝中漸漸下降。當(dāng)突遭疾病或事故時(shí)，生育能力下降更為明顯。

　　如何判斷男人的生育能力?專家表示，要看睪丸的硬度、房事的頻率、全身的身體狀況(如高血壓、糖尿病、心臟病或氣喘病等)，必要時(shí)，再抽血測男性荷爾蒙濃度作為補(bǔ)證。從臨床觀察繪出的曲線來看，31歲應(yīng)該是男性的生育能力高峰。

　男人想保持好的生育能力有哪些秘訣?

　　吃含鋅食物：精液里的含鋅量是血液含鋅量的40倍以上，多吃含鋅食物可促進(jìn)精子的生成。有“天然偉哥”之稱的生蠔就有很好的生精功效。

　　吃黏滑食物：黏滑食物即是表面有富含精氨酸的黏滑物質(zhì)的食物，如黃鱔、泥鰍、燕窩、魚翅、雪蛤、墨魚、海參、魚鰾等，都是生精作用突出的食物。

　　常按摩陰囊：用手按摩陰囊、揉搓睪丸有意想不到的好處，不但使睪丸的血液循環(huán)改善，還能提高男性精力。每日按摩，更顯成效。

　　穿純棉內(nèi)褲：保持睪丸溫度低于體溫?cái)z氏度是至關(guān)重要的。平時(shí)最好穿純棉的開洞內(nèi)褲，陰囊露在外，透氣涼爽，恢復(fù)陰囊天然的伸縮功能，促進(jìn)雄性激素的分泌，也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)。

　　常體育鍛煉：男性各項(xiàng)功能正常的基礎(chǔ)是有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，適當(dāng)堅(jiān)持體育鍛煉，強(qiáng)身健體，即可增強(qiáng)免疫力，又能在運(yùn)動中放松疲憊和焦慮的心情。

　　樂觀不抑郁：情緒因素對男性性功能影響顯著，在對抑郁者進(jìn)行干預(yù)后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其受孕能力由30%提高到45.5%。因此，保持良好樂觀的情緒，拋開壓力輕松生活，能提升男人的生育能力。