男性腎虛的按摩治療法 男性腎虛怎么按摩
2023-06-04
更新時(shí)間:2023-05-24 02:44:39作者:[db:作者]
原因一:與動(dòng)物性蛋白質(zhì)相比,豆制品含有大量植物性蛋白,如果進(jìn)食過(guò)多,勢(shì)必會(huì)使體內(nèi)生成的含氮廢物增多,加重腎臟的負(fù)擔(dān),使腎功能進(jìn)一步衰退。因此腎功能不全的病人應(yīng)少食豆制品,多增加動(dòng)物蛋白的攝入,以減輕腎臟的負(fù)擔(dān),避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。
原因二:中醫(yī)認(rèn)為豆腐等豆制品大多性偏寒涼,因此,胃寒體弱、脾腎虧虛、陽(yáng)虛易腹瀉以及常出現(xiàn)遺精、滑精的男性不宜多食,以免使得腎虧陽(yáng)虛的癥狀加重。
不育男性除了不能吃豆制品以外應(yīng)該怎么保護(hù)自己的腎呢?
可常飲強(qiáng)腎壯陽(yáng)杜仲茶。將杜仲葉12克切碎,與綠茶3克一同放入茶杯內(nèi)用沸水沖泡10分鐘后飲用。據(jù)《本草綱目》中記載,杜仲味甘,性溫、微辛,具有補(bǔ)肝、腎、強(qiáng)筋骨、益腰膝之功效。此方適用于治療腎肝陽(yáng)虛引起的腰膝酸痛、陽(yáng)痿早泄、尿頻尿急以及高血壓、心臟病、肝硬化等。長(zhǎng)期飲用具有抗衰防老、延年益壽之功效。
適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可延緩衰老,但強(qiáng)度不宜太大,應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以促進(jìn)血液循環(huán),可改善血淤、氣損等情況。散步、慢跑、快步走,或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走,都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)腎虛有輔助治療作用。