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在日常生活中，男性應該注意自己的生殖器調(diào)節(jié)方式，在日常生活中，許多男性會失去興趣，這很容易影響生活健康，也會影響夫妻的情緒，許多男性失去興趣和身體疲勞，不注意自己的性生活方式，小心八個因素讓你失去性興趣？

小心讓你失去六個原因"性趣"

1、外部環(huán)境：如現(xiàn)代社會各種住房壓力、工作壓力、職業(yè)成敗等，在某些情況下會對性欲產(chǎn)生很大的影響。

2、煙酒使用過量:煙中的尼古丁和酒中的酒精，會抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能降低，以致出現(xiàn)性冷漠。

3.身體過度疲勞：生活規(guī)律對性生活有一定的影響，許多現(xiàn)代男性生活不規(guī)律，不能按時工作和休息，工作太緊張，使身體過度疲勞。

4、神經(jīng)精神疾?。盒杂缮窠?jīng)系統(tǒng)控制。如果神經(jīng)系統(tǒng)疾病發(fā)生，它將對性生活失去興趣，導致性冷漠。常見的疾病包括神經(jīng)衰弱、抑郁精神疾病、異常人格等。

5、不科學的飲食方式：英國心理學家最近指出，過度研究食物或故意飲食，與隨機飲食相比，能量可能不如后者強，性欲不強，同時由于性欲低，往往難以控制飲食和吃過多，結(jié)果更嚴重的性欲低，形成惡性循環(huán)。

6、內(nèi)分泌疾?。喝绨霞膊?、庫欣綜合征、高泌乳素血癥、垂體功能下降、甲狀腺功能下降、腎上腺皮質(zhì)功能亢進、部分睪丸疾病等，不能有效刺激興奮，可導致性欲低下。

提高夫妻性生活質(zhì)量的必要小技巧

1.讓男人頭暈的技巧:

去除敏感區(qū)域的死皮。為了提高丈夫的敏感性，試著去除胸部和頸部周圍的死皮。妻子可以用雙手涂抹磨砂膏，然后在這些區(qū)域輕輕地打圈和按摩。

不要忽視男人的腳。男人的腳極其敏感，能刺激腳底不同部位的性沖動。

不可低估的手腕。男人的手腕內(nèi)側(cè)光滑細膩，是一個容易被忽視的敏感區(qū)域。妻子可以親吻和觸摸性行為。

珠子的妙用。找一些光滑的珠子，在上面涂一些潤滑劑，然后在丈夫的敏感區(qū)輕輕揉搓。這是一種按摩放松，能迅速喚起性欲。

2.女性癡迷的技巧:

"吧唧嘴"接吻。嘴唇時而前撅，時而后縮，間或發(fā)出一些"嘖嘖"聲音，能產(chǎn)生奇妙的快感，同時調(diào)動女性的聽覺和觸覺。

制造"性感"疼痛。捏住妻子的一小塊皮膚，慢慢增加一點力量。性感和疼痛有時是相互關(guān)聯(lián)的，女性的性興趣會隨著輕微的疼痛而被喚起。

調(diào)皮的吻。男人可以放松舌肌，游離地親吻戀人身體的不同部位，讓每一次嘴唇與皮膚的接觸都柔軟而迅速。