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　　飲食是養(yǎng)生是的頭等大事，許多養(yǎng)生法則都是通過飲食來完成的。今天我們說的就是吃什么能幫助男人最助性的五種肉類，一起來看看……

　泥鰍

　　這個其實不用多講了，有一定常識的人都知道，泥鰍對于男人來講是大補的。不僅因為其含有大量的豐富元素，而且也是因為其能在預(yù)防和提高男性的性功能上有著很好的作用的。所以，建議大家平時可以吃一些泥鰍，當(dāng)然清理干凈是必須的。

　狗肉

　　雖然說，狗肉是壯陽肉之一，但有好些愛狗的人士不建議吃狗肉。但我想說，養(yǎng)肉狗的人，如果不讓吃狗肉，他們哪來活路。所以，吃狗肉也是必須的。尤其是適合在秋冬的時候吃。因為狗肉補腎壯陽的功效，自古就有的，現(xiàn)代人必須把古方抓起來。

　羊肉

　　這個也是大家的常識之一。羊肉對于男性的性功能有著很好的補充作用。當(dāng)然，羊肉不僅好吃，而且營養(yǎng)也豐富，當(dāng)然，壯陽的功能是不能小視的。所以，在平時的時候，尤其是家常菜的時候，建議多吃羊肉，是補陽之物。

　雞肉

　　雖然說，雞肉沒有壯陽的功能，可是雞肉的營養(yǎng)是豐富的，而且因為其不同的雞肉，會有不同的作用，所以，男人們也要多吃雞肉，這是在補充身體營養(yǎng)的同時，也能讓自己的抗病的機理提高。是很好的一道肉食。

　驢肉

　　當(dāng)然了，成年的男人還是多吃一些驢肉的，我想喜歡吃驢肉火燒的人自然是知道驢肉的好處的，所以，平時的時候，吃一些驢肉對男人來講，尤其是成年的男人來講，有著很好的作用的。建議大家平時吃驢肉。尤其是新鮮健康的驢肉。