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早上醒來(lái)，特別是想過(guò)漫長(zhǎng)的一天，對(duì)很多人來(lái)說(shuō)可能很煩躁。但好消息是，早上做愛(ài)可能是性行為的最佳時(shí)機(jī)。能讓人愉快地度過(guò)新的一天。早晨性也能抵抗焦慮，減少月經(jīng)來(lái)潮，提高生育能力。除此之外，讓你的臉部煥發(fā)光彩，讓你開(kāi)啟新的一天。

早上性愛(ài)好處

1、減少焦慮

如果很多人早上醒來(lái)，在一天的剩馀時(shí)間開(kāi)始擔(dān)心工作，有壓力的話(huà)，早上的性行為可能會(huì)有所幫助。大腦認(rèn)為性活動(dòng)是獎(jiǎng)勵(lì)和減少壓力的反應(yīng)，性高潮釋放內(nèi)咖肽，這種激素負(fù)責(zé)人的整體幸福感和積極性。內(nèi)咖肽也被認(rèn)為可以對(duì)抗壓力，改善情緒，減輕疼痛。如果想用好的方法開(kāi)始繁忙的日子，早上的性愛(ài)絕對(duì)是個(gè)好選擇。

2、讓你看起來(lái)更年輕

每個(gè)人都想自信地開(kāi)始新的一天，性愛(ài)可以幫助人看起來(lái)很棒。性交時(shí)釋放的雌激素被認(rèn)為有助于人看起來(lái)更年輕美麗，有助于減少皮膚干燥和痤瘡，保持皮膚水分，減少皺紋的出現(xiàn)。另外，性生活可以改善血液循環(huán)。健康的血液循環(huán)可以保持臉部的光澤和水分。所以，早上做愛(ài)可以通過(guò)讓自己看起來(lái)更年輕的方式，給清晨面貌帶來(lái)完全不同的意義。

3、增加親密感

想知道為什么性愛(ài)后與伴侶擁抱會(huì)感到如此安慰和幸福嗎？這是因?yàn)榇弋a(chǎn)素，催產(chǎn)素是性交中釋放的化學(xué)物質(zhì)。我們都知道催產(chǎn)素可以增強(qiáng)親密感。

4、減少月經(jīng)來(lái)潮的強(qiáng)度

一段時(shí)間的醒來(lái)意味著痙攣，情緒波動(dòng)和更多的痙攣。一些專(zhuān)家認(rèn)為，性生活可能會(huì)減輕月經(jīng)來(lái)潮的強(qiáng)度。雖然沒(méi)有什么科學(xué)依據(jù)來(lái)支持這個(gè)理論，但是很多女性都同意。如果你即將來(lái)月經(jīng)，早上做愛(ài)是個(gè)好主意?？梢詼p少痛苦的時(shí)間，為女性準(zhǔn)備月經(jīng)來(lái)潮。

5、增加妊娠概率

附件準(zhǔn)備妊娠時(shí)，早上做愛(ài)非常有用。醒來(lái)后立即性行為可以增加受精機(jī)會(huì)。因?yàn)椴G酮水平是早上最高的。此外，頻繁的性行為也與精子損傷的減少有關(guān)，盡管不是早上性行為的特有性。

這些都是早上性生活的好處。一般來(lái)說(shuō)，性也有助于降低心臟病和前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，提高免疫力，減少頭痛。但是，要注意健康適度的性，過(guò)度的性對(duì)身體也有害。