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洗澡竟能讓你重振雄風(fēng)(洗澡增強(qiáng)免疫力嗎)

更新時(shí)間:2024-07-09 05:19:30作者:[db:作者]

洗澡竟能讓你重振雄風(fēng)(洗澡增強(qiáng)免疫力嗎)

  洗澡是人的身心最放松的時(shí)候,但如果洗澡竟能讓你重振雄風(fēng)能利用這個(gè)時(shí)機(jī),適當(dāng)?shù)夭捎美錈崴惶嬖?,或?qū)﹃幥o和腹股溝進(jìn)行溫水淋浴,則有助于增強(qiáng)男子的性功能。

洗澡竟能讓你重振雄風(fēng)

  冷熱水交替浴是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉法。其具體方法是、先在澡盆內(nèi)用溫水浸泡身體,待充分溫?zé)岷笤俪鲈枧?,將陰部施以冷水,?分鐘左右,陰莖、陰囊收縮后再人澡盆,如此反復(fù)3-5次即可結(jié)束。若每日能堅(jiān)持做冷熱水交替浴,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增強(qiáng)、疲勞感輕。如果使用冷熱水交替淋浴,其效果不變。

  在入浴時(shí),如能利用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,對(duì)于恢復(fù)洗澡竟能讓你重振雄風(fēng)睪丸的“能量”也有很好的效果。因?yàn)?,陰莖的勃起使支持陰莖的韌帶和神經(jīng)都相當(dāng)疲勞,且勃起時(shí)間越長(zhǎng)則疲勞越嚴(yán)重。而溫水刺激則可使血液循環(huán)加快,能盡快地恢復(fù)睪丸和陰莖的疲勞。并且,以淋浴與全身泡在澡盆里不同,淋浴能對(duì)局部的穴位產(chǎn)生集中加熱的刺激效果。當(dāng)然,淋浴的水壓較強(qiáng)為好。

  不僅是陰莖根部,大腿根內(nèi)側(cè)的腹股溝也是重要的刺激部位。因?yàn)楦构蓽鲜窍虿G丸輸送血液和神經(jīng)出入的“交通要道”,腹股溝的血液循環(huán)對(duì)男子的性功能至關(guān)重要。在淋浴時(shí)用溫水刺激腹股溝,并用兩個(gè)手指從上向下?lián)崮Ω构蓽?,?duì)增強(qiáng)男子的性功能也很有益處。

  此外,下腹部還有一些重要穴位,如關(guān)元、氣海等,用溫水刺激,也能增強(qiáng)洗澡竟能讓你重振雄風(fēng)性功能。醫(yī)康網(wǎng)兩性健康

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