婚后生活枯燥,性愛幫你解決 婚后生活太枯燥
2024-03-23
更新時(shí)間:2024-03-23 18:37:53作者:[db:作者]
對(duì)于沒有性生活的男性來說,夢(mèng)遺屬于正常的生理現(xiàn)象,但是如果夢(mèng)遺過于頻繁的話就要引起重視了,有可能會(huì)給身體帶來一定的危害,甚至?xí)?dǎo)致性功能障礙,夢(mèng)遺的危害有哪些呢。
夢(mèng)遺的危害有哪些?
1、影響精神狀態(tài)
男性出現(xiàn)夢(mèng)遺時(shí)會(huì)導(dǎo)致精神變得萎靡,而且情緒非常的不穩(wěn)定,注意力不集中,記憶力下降,失眠多夢(mèng),從而影響正常的工作以及學(xué)習(xí)。
2、導(dǎo)致全身的不適感
若是連續(xù)幾個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)夢(mèng)遺,會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適癥狀,比如多汗、心悸,同時(shí)也會(huì)伴有頭暈、眼花、耳鳴的癥狀。
3、性功能出現(xiàn)障礙
對(duì)于有性生活男性來說,若是頻繁遺精會(huì)影響到性功能的發(fā)揮,減退性欲,導(dǎo)致陰莖勃起功能受到障礙。
4、會(huì)導(dǎo)致男性不育
頻繁遺精導(dǎo)致男性身體中的鈣、鋅、鎂等微量元素的流失,一旦微量元素流失,勢(shì)必會(huì)影響到男性生殖器官的生長(zhǎng)及發(fā)育,降低了精子活力以及免疫功能,容易讓男性患上附睪炎以及前列腺炎。
哪些方法可以治療夢(mèng)遺?
1、注意睡眠的狀態(tài)以及睡姿
患者在睡覺時(shí)被子不能裹得太緊,也不能擠壓外生殖器,不能穿太緊的內(nèi)褲,不然會(huì)刺激到生殖器,從而引起夢(mèng)遺。睡覺時(shí)要讓身體放松,采取側(cè)臥的睡眠姿勢(shì)。
2、戒除手淫
其實(shí)男性出現(xiàn)手淫屬于正常的生理現(xiàn)象,可以滿足生理上的需求,但是千萬不能過度。頻繁的手淫會(huì)讓大腦處于興奮狀態(tài),容易導(dǎo)致尿道及陰莖的感染,同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致患者的精神不振,影響身心健康。
3、要加強(qiáng)思想上的調(diào)節(jié)
平時(shí)應(yīng)該多參加一些健康的活動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,睡覺之前可以做仰臥起坐或者俯臥撐等運(yùn)動(dòng),這樣可以轉(zhuǎn)移大腦注意力,只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,方法得當(dāng),就可以克服夢(mèng)遺。
溫馨提示
男性朋友一定要控制手淫的次數(shù),千萬不能過度,晚上睡覺之前盡量不要看關(guān)于性方面的視頻和書刊,要保持積極樂觀的心態(tài),平時(shí)應(yīng)該和朋友一起聊聊天,學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。多參加體育鍛煉來提高免疫力及抵抗力,睡覺時(shí)不能把被子蓋得太緊,也不能太厚,選擇寬松的睡衣,睡覺前把尿液排出體外,千萬不能憋尿,不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐。