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　　一個女人在28天的月經(jīng)周期過程中生理、心理的變化規(guī)律，男性應(yīng)該都是不知道的，所以在自己的妻子或者伴侶生理上還是存在著許多的不理解，下面就讓小編來告訴你在女性這28天里男性要注意些什么?

　　第1～7天是敏感期

　　有醫(yī)生特別提示：這幾天，會“極易疲倦，容易傷風(fēng)感冒”。根據(jù)近期一些調(diào)查顯示，“28%的女性在月經(jīng)期內(nèi)生病的可能性較平日更高，超過70%的女性感受到經(jīng)痛之苦，伴隨的癥狀還有胃痙攣和腹瀉”。經(jīng)歷這個時期時，妻子的“身體的抗凝血系統(tǒng)處于被激活的狀態(tài)，要注意保暖和休息，同時避開可能的出血情況，比如外科手術(shù)、獻血”，當(dāng)然也要注意“錯開婦科檢查”。

　　作為妻子，也要學(xué)會自愛、自重，既不要過分嬌慣，也不能不以為然。了解自己的身體變化，除了身體生理上心中有數(shù)，還要注意心態(tài)要保持平和。把持“對外界反應(yīng)過于敏感”的尺度，不要過于消沉，特別要注意堅持培育“覺得自己的身材特別苗條，體態(tài)優(yōu)美”、“皮膚也在一天天變得細嫩起來”的良性感知。畢竟，女子為悅己而容。這樣，才可能輕松渡過月經(jīng)期。

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　　第8～11天是卵泡早期

　　有醫(yī)生特別提示：“雌激素雖然并不激發(fā)女人的性沖動，但它能使陰道濕潤，富于彈性，并使生殖系統(tǒng)的血液循環(huán)向陰道，為陰道提供充分的血液量，為準(zhǔn)備妊娠的夫妻生活做好了完滿的準(zhǔn)備”。

　　醫(yī)生同時特別提示：“這個時期是最適合進行全身體檢的，包括婦科體檢的宮頸抹片和乳房自檢。如果你需要做婦科的治療或手術(shù)，比如陰道用藥、宮頸光療或電熨、輸卵管通液等等，現(xiàn)在是最適宜的時間”。既然醫(yī)生已經(jīng)提示，丈夫不妨主動安排妻子進行一次“全身體檢”，尤其是“婦科體檢”，這，其實是送給愛妻的一份最好的健康祝福。