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“老婆，你是不是覺得我腎虛？”

“沒有??！”

“那你天天韭菜包子、韭菜餃子、韭菜炒雞蛋是怎么回事？”

“你想太多了老公。來，趕快把這十串烤韭菜吃了……”

如見，腎虛成為了一個常見的認知誤區(qū)。許多人一旦腰酸背痛就說自己“腎虛了”或是“腎不好”，還總認為腎虛就是腎病，其實二者是風(fēng)馬牛不相及。

腎病、腎虛？兩碼事兒

腎病和腎虛本就不是一個層面的概念。“腎病”是一個西醫(yī)的概念。主要是指患者因腎功能異常而出現(xiàn)的水腫、蛋白尿和高血壓等癥狀。西醫(yī)認為腎是一個器官，相當(dāng)于人體的排污工廠，能夠生成尿液、排泄人體代謝產(chǎn)物，此外還具有調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡和內(nèi)分泌功能。

而我們常說的“腎虛”是一個中醫(yī)的概念。具體表現(xiàn)為發(fā)育遲緩、早衰、腰骨疼痛、小便不利、呼吸困難、耳鳴、耳聾、須發(fā)早白等一系列癥狀。中醫(yī)的“腎”是人體的一個功能系統(tǒng)，具有多方面的生理功能，如“腎藏精，主生殖與生長發(fā)育；腎主水；腎主納氣，腎主骨生髓；腎開竅于耳，其華在發(fā)……”

因此，“腎虛”和“腎病”是兩碼子事，千萬別弄混了。

腰酸腰痛不一定是腎虛

事實上，腰酸腰痛只是腎虛的其中一個表現(xiàn)，不是所有的腰酸腰痛都是由腎虛引起的，雙方不能簡單地畫等號。

例如，很多人的腰痛就是由于扭傷所導(dǎo)致的局部淤血、氣血不通所造成的，采用按摩活血的方法讓經(jīng)脈疏通就會好；有的腰痛是小關(guān)節(jié)紊亂，將其回位后就沒事了；而還有些腰痛則是由于泌尿系結(jié)石造成的，這些疼痛都不是因腎虛引起的。

腎虛別隨便“壯陽”

除了喜歡簡單粗暴地給自己下“腎虛”的診斷書，有些男性朋友還擅長給自己“配藥”。直接到藥店跟店員說自己“腎虛”了，想買點藥，店員十有八九會向他們推銷一些“壯陽”的藥物。其實，這主要是很多人對中醫(yī)“腎主生殖”這一概念的誤解。

大家認為既然腎掌管著人體的生殖功能，那么用點增強性功能的藥物肯定就能補腎。其實不然，從中醫(yī)的角度出發(fā)，人體的腎虛可分為腎氣虛、腎精虛、腎陰虛和腎陽虛。如果不能真正明白自己的體質(zhì)，亂用“壯陽”藥物只會有害無益。