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理想的避孕方法應符合安全、有效、簡便、實用、經濟的原則，對性生活及性生理無不良影響，男女雙方均能接受，并且愿意持久使用。不過，現(xiàn)實生活中，不見得每個人都能掌握正確的避孕方法。

關于避孕要注意的4個誤區(qū)

誤區(qū)1：把人流當做常規(guī)避孕方法

據(jù)新民網報道，我國每年有1300萬例的人工流產，也有統(tǒng)計顯示，在北京、上海等大城市重復流產率高達50%，88.2%的不孕不育女性做過人流手術。專家坦言，導致重復流產的主要原因是年輕育齡人群避孕意識淡漠或對避孕方法的認識存有誤解。

說起常見的避孕誤區(qū)時，首先提到的便是把人流當做避孕方法，“實際上人工流產的危害特別大，不應該作為避孕的手段?！贬t(yī)學專家認為，人流對女性的子宮、陰道、宮頸、子宮內膜都會有損傷，多次人流還可能引發(fā)不孕，人工流產應該避孕失敗的最后的、迫不得已的補救措施。

誤區(qū)2：避孕藥危害大不能吃

口服避孕藥是通過抑制排卵、改變子宮內膜的形狀等來避孕，就目前避孕藥的種類來說，無論是短效口服避孕藥還是長效口服避孕藥，實際上是相對安全的，并不會像一般人認為的那樣，“是藥三分毒”，服藥避孕危害身體。

避孕藥中含有雌、孕激素，這也是它們起效的原理，很多人一聽到激素就心懷疑慮，不愿意服用。實際上，口服避孕藥中的雌、孕激素的含量都在安全范圍內，是一種很安全、很可靠的避孕方式。

據(jù)了解，口服避孕藥在歐美等發(fā)達國家較為盛行，但是在國內，女性接受程度并不是很高。

誤區(qū)3：快射精時才用避孕套

如果按照正確的方法和流程使用避孕套，能起到很好的避孕效果，而且還能預防性疾病的傳播。但是很多夫妻在性生活時，經常是男性快要射精時才戴上避孕套，影響了避孕的效果。

在使用安全套前，應先檢查生產日期，過期的安全套容易破裂，可能會造成避孕失敗。拿出安全套時，應從安全套內包裝邊緣小心撕開，以免扯裂安全套，不要用剪刀剪開，容易剪壞。戴上安全套時，應在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開，捏緊避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱 膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出，也降低避孕套破裂的可能性。

避孕套如在使用中發(fā)現(xiàn)裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應該立刻停止性交，使用消毒劑清洗生殖器。避孕套應在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中存放，不能長期放在錢包內或接近熱源的地方，如接觸上述條件后將變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質期內也不應再使用。

誤區(qū)4：緊急避孕藥從不用或過度用

緊急避孕藥是事后避孕藥，是為了在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內，防止妊娠而采用的補救措施?，F(xiàn)實生活中，人們對緊急避孕藥的認識存在兩種極端。

“有了性生活之后，使用緊急避孕藥，實際上能阻止相當一部分人的意外懷孕。不過，很多人沒有緊急避孕的意識?！本o急避孕藥不能當做常規(guī)的避孕方法，可用于避孕套破裂、醉酒后性生活、甚至被強暴等意外情況。

不過，也有人過度依賴緊急避孕藥，這也是一種認識的誤區(qū)。中國計生委科學技術研究所吳尚純研究員曾表示：“緊急避孕藥在正確使用下效果為74%~85%，僅為事后補救方法，不能作為常規(guī)避孕方式使用。育齡女性應樹立計劃避孕的理念，將事前、常規(guī)避孕納入生活計劃中?！?/p>

各種常用避孕方法的成功率介紹

1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。

即利用月經周期推算法，或基礎體溫測量法或宮頸粘液觀察法等，掌握婦女的排卵期，選擇在非排卵期（即安全期）性交，排卵期不性交的方法來避孕，使精子和卵子錯過相逢的相會。月經規(guī)律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全，其它日期是安全期。

2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。

3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%。

在性交前，由男方套在生殖器上。這是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

4、液體避孕套：避孕成功率96%以上。

使用特制推進器。在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內即可，功效持續(xù)八小時。該品經國家計劃生育委員會科學技術研究所檢驗，1分鐘內100%殺死人體精子，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作！

5、宮內節(jié)育器：避孕成功率95%以上。

由醫(yī)生放入子宮內。防止受精卵在子宮著床。環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會有輕量增多，經期腹痛，子宮穿孔，或誘發(fā)炎癥，多用于產后婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用‘母體樂’。

6、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。