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精子成活率越長，懷孕的概率越高。一般來說，男性精子的生存時間因自然環(huán)境而異，不同的自然環(huán)境和生存時間也不同。此外，它們也與個別差異有關。那么，短怎么辦？

男性精子的魅力越好，生存時間越長，對孕期越有益，因此提高精子活動力和生存時間懷孕的概率。研究表明，鋅是男性生殖系統(tǒng)軟件中最重要的營養(yǎng)元素，也是男性精子的重要組成部分，男性精子的成長發(fā)育、完善、獲得能力等不可或缺的鋅也參加了男性腺激素和雄性激素的新陳代謝，也是男性身體多種多樣的酶新陳代謝所不可或缺的營養(yǎng)元素。

精子生活力。

例如，通過吃育兒的邊緣咀嚼片可以提高，填補微生物蛋白鋅和蛋白質硒和蛋白質，提高精子的質量和生存時間，可以使孕期更簡單。

吃什么能提高男性精子質量

1、蝦

蝦美味，滋養(yǎng)和藥用價值效果高。中華民族醫(yī)藥學認為，其味甘、咸、溫性有補腎壯陽益、固精腎、催乳功能。病久氣血虛氣短/a>氣短/"人們經常吃蝦，有強身健體的實際效果。

2、生蠔干

生蠔干別名珠菜、殼菜。含有豐富多彩的蛋白質、碘、b族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸、溫性，具有溫腎鎖精、養(yǎng)血滋陰養(yǎng)血的作用。適用于年輕人補腎陽年輕人經常服用鵪鶉

3、生雞蛋

生雞蛋是身體男性功能的營養(yǎng)成分媒介，是房間恢復體力的氧化劑。比利時人在婚宴前幾天，以洋蔥煮雞蛋為主導，建議確保新婚夜性生活的幸福。印度尼西亞醫(yī)生建議，夫婦在過夫妻生活之前，應該多喝生雞蛋、牛奶和蜂蜜煮的米粥。我國民俗也廣為流傳著結婚晚飯煎蛋的風俗習慣。年輕夫婦過度渴望，精力消耗大，補充生雞蛋有助于迅速恢復精神。

妊娠期，男性精子身心健康，精液質量高，最多人們生殖系統(tǒng)升級雜志期刊強調，膿性白帶考慮結構不好，主題活動不太好的男性精子。