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白帶不正常怎么辦？當白帶的數(shù)量、顏色、氣味等發(fā)生變化時，就預(yù)示著發(fā)生疾病。這時我們不到要查明白帶不正常的原因，而且還需要掌握白帶不正常怎么辦。

仔細看看你的分泌物是這樣變化的嗎？

周期從月經(jīng)初潮的第一天開始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經(jīng)血區(qū)別開來。月經(jīng)過后，就覺得很干燥，也就是說沒覺得有什么分泌物，內(nèi)褲上沒什么痕跡。其實雖然沒有發(fā)現(xiàn)什么，但陰道還是從內(nèi)壁的脫屑和分泌物的滲出等方式自行調(diào)節(jié)陰道的濕潤。這時宮頸沒有粘液，呈酸性，精蟲在這里不能成活。

過了幾天，接近排卵期了。宮頸開始分泌粘液流到子宮，用來潤滑子宮內(nèi)壁，給精蟲創(chuàng)造一個良好的環(huán)境。這時分泌物增多，還從陰道流出來，從內(nèi)褲上就能看到痕跡。內(nèi)褲被浸透了，大小陰唇很濕潤。如果你想觀察一下分泌物的情況，用衛(wèi)生紙擦一下陰部就會發(fā)現(xiàn)，這些分泌物是白色的，淡淡發(fā)黃、發(fā)粘、清稀發(fā)亮，有時好像呈淡奶油色，量也不大。

隨著排卵期的臨近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一點觀察一下，發(fā)現(xiàn)它像潤滑液一樣粘稠而有彈性。

排卵期后，粘液馬上又改變了，又覺得干燥了，或者分泌物凝固了。粘膜將子宮頸蓋住了，幾乎沒有分泌物了。這種狀況要維持到月經(jīng)來潮，一切又重新開始。

如果不癢或不腫脹，陰道分泌物也沒有什么異味，就可以認為是正常的。一般來講，流出的量和形狀因人而異。也會出現(xiàn)流量很大的情況，宮頸分泌的粘液很多，脫下的角質(zhì)層排出的量也大，有時像水一樣清亮。

白帶不正常怎么辦

1、勤換內(nèi)褲，保持衛(wèi)生

女性應(yīng)當經(jīng)常換洗內(nèi)褲，不要用墊護墊來替代換內(nèi)褲。內(nèi)衣不能與其它衣物混洗，采用內(nèi)衣皂清洗內(nèi)衣。將內(nèi)褲放在陽光下晾曬，保證內(nèi)褲的干凈、整潔。

2、切忌過度清洗下陰

陰道自身有自潔的功能，如果經(jīng)常使用清洗液清洗陰部的話，會破壞陰部的菌群，病菌容易感染陰道，白帶會異常。

3、夫妻同治

如果女性感染了霉菌性陰道炎，那么夫妻兩個都需要進行治療。由于男性無法直接感受到此類病菌的影響，所以往往不愿意治療，造成女性下部疼痛、瘙癢更加反復(fù)，此時，一定要說服丈夫一同治療。

4、注意公共場所的衛(wèi)生

不要使用公共場所的衣物、浴池等，在公共場所過夜時，盡量自帶睡衣。經(jīng)常用高溫熱水清洗洗衣機。

5、飲食調(diào)節(jié)

白帶異常分為溫熱型、脾虛型和腎虛型。針對不同類型的原因造成的白帶異常，可以通過飲食來調(diào)節(jié)。比如患有溫熱型白帶異常的女性，就可以食用白果豆腐煎；脾虛型白帶異常，就可以多吃胡椒雞蛋；針對腎虛型白帶異常，則可以選擇食用蓮子芡實粥來調(diào)節(jié)白帶。