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前列腺是男性們最重要的生理器官，往往男性們要好好的呵護(hù)，一般不要有些壞習(xí)慣，比如：性事不當(dāng)、長時間的久坐、長時間的憋尿、抽煙喝酒、飲食不節(jié)等等，這些壞習(xí)慣影響男性的健康，導(dǎo)致發(fā)生前列腺炎。

前列腺炎的病因是什么?

1前列腺充血

各種不同原因引起的充血特別是被動充血，是前列腺炎的重要致病因素?；颊甙l(fā)病往往不是由于細(xì)菌感染或微生物入侵所造成，但卻會形成炎癥反應(yīng)并誘發(fā)前列腺炎。

2尿液刺激

醫(yī)學(xué)上稱尿液刺激為化學(xué)因素。據(jù)王醫(yī)生介紹，尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì)，當(dāng)病人局部神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)，引起后尿道壓力過高、前列腺管開口處損傷時，就會造成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進(jìn)入前列腺內(nèi)，誘發(fā)慢性前列腺炎。

3病原微生物感染

各種微生物如細(xì)菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源，其中又以細(xì)菌為最常見，如淋球菌、非淋球菌等。細(xì)菌的侵入途徑主要有三種。一是血行感染，臨床上發(fā)現(xiàn)，細(xì)菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。二是淋巴感染，比如下尿路感染和結(jié)腸、直腸的炎癥可通過淋巴管道而感染前列腺，產(chǎn)生炎癥。三是直接蔓延，男性排尿時，尿液要經(jīng)過前列腺，尿中的細(xì)菌可直接進(jìn)入前列腺，從而導(dǎo)致前列腺感染。

怎么樣做才能降低前列腺炎復(fù)發(fā)的幾率呢?

1、積極徹底的對癥治療。對于前列腺炎的之后，一定要高度重視，徹底治愈能夠才能夠杜絕前列腺炎的復(fù)發(fā)。因此，對于前列腺炎的治療，一定要采取針對性的治療，切勿采取“千人一方”的治療方式。在治療的過程中，一定要明確造成自己前列腺炎的原因是什么，要做到不隱瞞醫(yī)生，積極向醫(yī)生配合，對癥下藥。并且，不同的前列腺炎類型以及不同程度的病情的治療方式也是會有所不同的，因此要配合醫(yī)生，按照醫(yī)生的囑咐，配合治療。

2、平常的個人體格鍛煉不能少。調(diào)查研究顯示，積極參加身體鍛煉的人有助于預(yù)防前列腺炎的復(fù)發(fā)，延緩前列腺炎癥細(xì)胞的擴(kuò)散。而對于運(yùn)動，散步、跑步、游泳、打網(wǎng)球等等是比較適合曾經(jīng)有前列腺炎疾病的男性朋友。而據(jù)研究表明，65歲以上的男性，若是每個禮拜能夠保證3個小時以上的鍛煉，患上前列腺癌的幾率比常人低了70%左右。

3、治愈后定期檢查很重要。若是采取一定的治療之后，也不要忘記定期到醫(yī)院檢查，防止前列腺炎的復(fù)發(fā)。由于前列腺位置的特殊性，位于膀胱頸的下方，包繞著膀胱口與尿道結(jié)合部位，因此一旦前列腺炎復(fù)發(fā)，就很有可能產(chǎn)生排尿苦難等。

男性預(yù)防前列腺炎需要做到以下幾點(diǎn)：

1多喝水，勤排尿

前列腺炎和男性排泄系統(tǒng)有著重要的關(guān)聯(lián)，尿液的濃度越高，細(xì)菌和污染越大，容易造成前列腺以及排泄系統(tǒng)的感染，從而導(dǎo)致前列腺炎以及尿道炎的現(xiàn)象。

2多吃蘋果，蔬菜

男性朋友大部分都不喜歡吃水果，這是導(dǎo)致前列腺炎的其中一個，瓜果蔬菜中所含的有益于男性前列腺的維生素和纖維質(zhì)，對男性的內(nèi)分泌和新陳代謝也非常有益。前列腺液中含有一定量的抗菌成分，進(jìn)一步研究證實(shí)這種抗菌物質(zhì)是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，蘋果中就有大量的鋅元素。

3戒煙忌酒不熬夜

預(yù)防前列腺炎戒煙忌酒幾乎是人所共知，只是部分男性做不到，但是煙酒中含有的有害物質(zhì)是不必細(xì)說的，對前列腺也沒有好處。

4定期檢查

定期進(jìn)行男性體檢或者男科檢查，能保證及時盡早的查出男性的各種疾病，對身體其他部位健康也非常有益。