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　　食物和男性的性能力有很大的關(guān)系，這一點(diǎn)是很多人都知道的。對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，平常最在意的莫過(guò)于自己的性能力高低，因此很多人都會(huì)食用保健品以幫助自己保持性能力。但是其實(shí)，想要提高自己的性能力，通過(guò)飲食也是可以輕松做到的。

　　最Man:生蠔

　　滑溜的生蠔帶來(lái)微妙口感，其所含高濃度成分的鋅，此物質(zhì)已被證實(shí)對(duì)制造男性荷爾蒙Testosterone極有幫助，名副其實(shí)愈吃愈Man.

　　最豪：魚(yú)子醬

　　被視為催情食物已幾個(gè)世紀(jì)的鱘魚(yú)魚(yú)卵魚(yú)子醬，其屹立不倒地位絕對(duì)跟希臘神話(huà)有莫大關(guān)連，其所含的四十七種維他命和礦物質(zhì)更是有益得不得了。

　最High:紅酒

　　其實(shí)酒精是一種令人體生理在初期進(jìn)入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛(ài)表現(xiàn)欠佳。適可而止的話(huà)，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂(yōu)慮之效，有助壯膽，提升冒險(xiǎn)精神，追女仔都勇敢對(duì)紅酒情有獨(dú)種的專(zhuān)家說(shuō)："紅酒予人神秘感覺(jué)，其味道會(huì)因外在因素而變化，味道可以變得很復(fù)雜，跟愛(ài)侶吃飯時(shí)最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很Relax,最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會(huì)四溢出來(lái)，即使酒不醉人，人亦會(huì)自醉，氣氛頓時(shí)變得非常high.

　最陶醉：朱古力

　　愈正點(diǎn)的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之馀，其抗抑郁功效產(chǎn)生如服食興奮劑的"副作用",增加人體對(duì)性的刺激度。另朱古力含Phenylethylamine,此物質(zhì)跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛(ài)河時(shí)所產(chǎn)生的陶醉感覺(jué)。

　最濃：印度咖哩

　　香料是天然催情劑，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環(huán)，芥末刺激性腺，等等等等，品種繁多得聽(tīng)所未聽(tīng)聞所未聞!要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選，其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里葉等十多種香料，催情度最濃。

　　上述的幾種食物對(duì)于增強(qiáng)男性性能力是有很大的幫助的，男性朋友在生活中不妨多加食用。不過(guò)，大家還應(yīng)該注意過(guò)猶不及，在兩性生活的時(shí)候也要注意把握好分寸，以免危害自己的生殖健康，為自己帶來(lái)煩惱。