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　　女人有“大姨媽”，相應(yīng)的，男人也有“大姨夫”。當(dāng)“大姨媽”來(lái)臨時(shí)，女性知道該如何應(yīng)對(duì)。但對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，當(dāng)“大姨夫”來(lái)臨時(shí)，卻不知道如何是好了。其實(shí)，和“大姨媽”一樣，男人每個(gè)月也有那么幾天會(huì)來(lái)“大姨夫”，這期間也需要我們做好保健工作。那么，男性“大姨夫”駕到，都有哪些標(biāo)準(zhǔn)呢？而我們又該怎么做呢？

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　　女性來(lái)例假的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)胸脹、小腹下墜、心情煩躁等明顯的癥狀，男人也會(huì)有很多種表現(xiàn)。經(jīng)過(guò)醫(yī)學(xué)研究報(bào)名，若是符合下面癥狀中的兩條或以上，就表明“大姨夫”駕到了。

　　1、當(dāng)男人來(lái)例假的時(shí)候，最明顯的反應(yīng)就是工作狀態(tài)低迷，反應(yīng)變得遲鈍，此時(shí)的精神狀態(tài)是最差的。

　　2、還會(huì)出現(xiàn)莫名其妙地食欲不振，包括對(duì)自己通常喜愛的美食也不為所動(dòng)，這個(gè)是例假來(lái)臨的第二個(gè)征兆；

　　3、還有一種表現(xiàn)為總是獨(dú)自抽著悶煙，一個(gè)人喝悶酒，而且時(shí)不時(shí)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆氣；

　　4、我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)很多男性會(huì)出現(xiàn)心不在焉，對(duì)自己感興趣的事失去興趣，連看球都走神，甚至忘了誰(shuí)和誰(shuí)在比了的狀況，這也能說(shuō)明他正處于例假期間；

　　5、和平時(shí)完全不一樣，可謂是一反常態(tài)地色、友皆輕，哥們兒、女友都約不動(dòng)。幽默不起來(lái)，也不喜歡開玩笑；

　　6、還會(huì)出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象，很容易被惹怒，為小事會(huì)跟自己平時(shí)很尊重的人爭(zhēng)執(zhí)；

　　7、郁郁寡歡，常喜歡坐在角落里，且目光呆滯；

　　8、而在房事上，明明平時(shí)很積極主動(dòng)，而在那幾天也會(huì)出現(xiàn)“性趣”大減的現(xiàn)象。那幾天性生活過(guò)得極為平淡，對(duì)妻子的暗示裝糊涂，甚至反感。

　　那么，都有哪幾類男性最受“大姨夫”的青睞呢？

　　久坐族

　　久坐族，是“大姨夫”發(fā)生的高危人群。如辦公室白領(lǐng)、出租車司機(jī)等“久坐族”男性，很容易來(lái)“例假”。漸漸每隔一段時(shí)間脾氣就像變了一個(gè)人，說(shuō)話的節(jié)奏和語(yǔ)調(diào)變得快慢不均，聲音低沉，言語(yǔ)不清;時(shí)不時(shí)地發(fā)火，或?yàn)橐恍┠涿畹男∈聭n心忡忡……在夫妻生活上，也變得很冷漠。但過(guò)了這幾天一切都又恢復(fù)了正常。如果你也有這種情況的話，那么估計(jì)你已經(jīng)來(lái)了“大姨夫”了!

　　高壓族

　　除了久坐族之外，就是高壓族。這類男人就是外表看起來(lái)事業(yè)有成，非常成功。但是從內(nèi)心出發(fā)，我們往往知道有多么的大壓力，有多么多的痛苦的和難言之隱。整天承受著這種高壓的摧殘，男人思想上出現(xiàn)焦慮就是比較常見的狀況了。而一旦思想焦慮，大姨夫就會(huì)聞到了你的氣息一樣隨之而來(lái)。

　　吸煙族

　　如果說(shuō)久坐族和高壓族是男性的內(nèi)在因素所引起的，那么吸煙族則完全是外界因素導(dǎo)致的。吸煙的男人往往會(huì)在因?yàn)槟峁哦〉淖饔米屪约鹤兊卯惓Ｅd奮起來(lái)。但是我們不知道的是，這種方式之下，我們的身體正在飽受著這有害因素的摧殘。而尼古丁正是引起“大姨夫”到來(lái)的一個(gè)關(guān)鍵因素。

　　所以，在面對(duì)例假來(lái)臨的狀況，我們應(yīng)該做好保健措施。讓自己身心放松，爭(zhēng)取自己恢復(fù)過(guò)來(lái)。這段時(shí)期常伴有身體方面的病痛。為了盡快結(jié)束低潮期，應(yīng)該適當(dāng)使用藥物治療。多溝通，與朋友聊天，男人與男人之間的相互支持和幫助，對(duì)于結(jié)束低潮期有莫大幫助。參加平時(shí)愛好的活動(dòng)，通過(guò)鍛煉可以使身體內(nèi)激素分泌恢復(fù)，使大腦中興奮性神經(jīng)遞質(zhì)適當(dāng)增加，從而盡快進(jìn)入正常狀態(tài)。如果低潮情緒比較嚴(yán)重，自己難以調(diào)整過(guò)來(lái)，必須找心理醫(yī)生去咨詢調(diào)整。

　　只有調(diào)整好自己，才能讓身體更加健康，從而為完美性愛打下基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，你知道“大姨夫”來(lái)臨時(shí)該怎么做了嗎？

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