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　　夫妻適當(dāng)性愛對鍛煉大腦竟然有這么多的好處，快樂的房事生活讓夫妻能夠享受到更好的身體素質(zhì)。那么，快樂的房事究竟對大腦產(chǎn)生了怎樣的益處?

　　夫妻之間的房事，是男女間兩性交流的主要方式，同時也是維護夫妻關(guān)系的重要紐帶。提到房事，男男女女們都會怦然心動，心馳神往。因為這是人類最原始的本能，在現(xiàn)在，越來越多的人認(rèn)識到房事的重要性和好處，今天，小編就來告訴大家，其實房事對我們的大腦也是有你想不到的好處的。

　　幾十年來，人們一直認(rèn)為他們大腦的認(rèn)知能力是遺傳決定的，但是現(xiàn)在他們應(yīng)當(dāng)了解的是，這與選擇什么樣的生活方式有關(guān)。我們吃什么喝什么，我們在學(xué)校里學(xué)什么，以及我們有什么樣的情緒都是非常關(guān)鍵的。如果想增加認(rèn)知能力，許多人需要改變他們的生活方式。

　　書中對黑巧克力大加贊揚，稱它含有非常多的有用元素，比如鎂和抗氧化黃酮醇。它們有利于大腦氧氣供應(yīng)，當(dāng)大腦受到突然刺激時可減少腦部受損的幾率。此外，書中還肯定了性愛對鍛煉大腦的益處。整個性愛過程中大腦會經(jīng)歷7種不同的化學(xué)反應(yīng)，其中4種有助于鍛煉思維能力，比如“信任”荷爾蒙的水平增加。同時，性愛活動后人體血清素水平的升高有助于創(chuàng)造性思維和冷靜、有邏輯性的決策。

　　快樂、自信和樂觀的情緒有益于大腦。“所以多和那些能讓你笑、與你有共同興趣愛好的人在一起，不要和那些總是牢騷滿腹、喋喋不休訴苦的人來往。消極的人會令你感到沮喪，這意味著你什么也得不到?！?/p>

　　其它奇特的建議還包括：學(xué)北歐斯堪的納維亞人早餐時吃冷肉、擁抱嬰兒、大聲朗讀以及攻讀商貿(mào)學(xué)位。與此同時，還應(yīng)避免吸食大麻、看肥皂劇，或只吃無脂減肥食物。

　　看完文章后有沒有覺得大開眼界，原來夫妻間的房事帶給我們的不僅僅是身體和心理上的快感和滿足，還會潛移默化的造福我們的大腦，人不虧是一種神奇的物種。所以，為了自己的健康，大家可一定要好好的做好自己的房事，這可是讓夫妻關(guān)系越來越好的利器，也是很多人都樂意的事情。