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"大姨媽"在這些日子里，下腹痛就像拿一把大錘子。我相信很多女人都會有這樣的感覺，只要提到每個月折磨自己"大姨媽"他們都很沮喪。有人說有性生活可以治療痛經(jīng)，讓我們看看答案是什么？

性生活能治療痛經(jīng)嗎？

育齡婦女每隔一個月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生-自主增厚、血管增生、腺體生長分泌、子宮內(nèi)膜崩潰脫落，并伴有出血的周期性變化。這種周期性陰道出血或子宮出血稱為月經(jīng)。

老人常說"不通則痛"。有些人解釋說，這是因為未婚婦女的子宮頸相對較緊，剝落的子宮內(nèi)膜不能順利排出，逐漸積聚在子宮內(nèi)，所以每次月經(jīng)，子宮都會腫脹和疼痛，這會導(dǎo)致痛經(jīng)。當(dāng)結(jié)婚時，子宮頸變得松弛，月經(jīng)和血液可以順利排出，痛經(jīng)沒有藥物和愈合。因此，有一種說法，性生活可以治療痛經(jīng)。

婦產(chǎn)科專家認(rèn)為，這種說法完全是一種誤解。在性生活過程中，子宮頸的位置難以觸及，更不用說容易擴張子宮頸了，所以不能放松。更重要的是，子宮頸的神經(jīng)非常敏感，擴張子宮頸不可避免地會感到難以忍受的疼痛。

臨床上，特殊醫(yī)療器械通常只能在流產(chǎn)過程中擴張宮頸，只能一點一點慢慢擴張，這也是流產(chǎn)中女性最痛苦的階段。因此，性生活不能解決子宮充血引起的痛經(jīng)。

痛經(jīng)的治療方法

食療方法

烏雞湯 ，雄烏骨雞500克，切塊，3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2個草果，適量蔥醋一起燉。每天吃肉喝湯兩次。

韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗凈，搗碎取汁。用適量的水煮紅糖，每天喝韭菜汁一次，痛經(jīng)2-3天，飲用俯臥片。

阿膠6克，黃酒50毫升，阿膠用蛤粉炒，研細(xì)，黃酒用適量溫開水送藥末。

用花椒泡腳治療痛經(jīng)是有效的

辣椒泡腳可以治療痛經(jīng)，但辣椒泡腳的具體操作方法是什么？中醫(yī)專家指出，先煎辣椒湯，然后洗腳，然后用辣椒湯燙傷。堅持每天。從長遠(yuǎn)來看，它可以緩解痛經(jīng)當(dāng)女性裸睡時，她們的身體自然放松，血液流動順暢；此外，當(dāng)女性裸睡時，她們的身體自由度很大，肌肉可以有效放松，對治療緊張性疾病有很高的療效。私處可充分通風(fēng)，有利于神經(jīng)調(diào)節(jié)，增強適應(yīng)性和免疫力，有效治療痛經(jīng)。

榴蓮竟能"臭"走痛經(jīng)

榴蓮氣味濃烈，說吧"臭氣熏天"毫不夸張。但在泰國，榴蓮因其高營養(yǎng)價值，常被用作患者和產(chǎn)后婦女的補品。榴蓮性熱，能活血散寒，緩解痛經(jīng)。特別適合痛經(jīng)困擾的女性食用:還能改善腹部寒冷癥狀，促進(jìn)體溫升高，是寒性體質(zhì)者的理想補品:此外，榴蓮果殼和豬骨一起煮湯也是傳統(tǒng)的民間飲食秘方。

保持溫暖

保持身體溫暖，加速血液循環(huán)，放松肌肉，尤其是痙攣和充血的骨盆。多喝熱草茶或熱檸檬汁。你也可以在腹部放一個熱墊或熱水瓶幾分鐘。

運動

特別是在月經(jīng)前夕，走路或做其他適度的運動會讓你在月經(jīng)期間更舒服。