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?　　夫妻性愛是夫妻生活中非常重要的一個環(huán)節(jié)，每對夫妻都希望自己可以擁有一個非常完美的性愛，但是由于夫妻私處如果平時不注意清潔，就很容易導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，因此夫妻性愛的時候一定要養(yǎng)成一定的好習(xí)慣，這樣才可以讓自己和愛人更加的健康。

　　1、少玩電子產(chǎn)品

　　隨著現(xiàn)代科技的不斷發(fā)展，越來越多的人沉迷于電子產(chǎn)品，比如手機、平板電腦等。當(dāng)夫妻一方依偎于伴侶肩頭時，另一方卻仍目不轉(zhuǎn)睛地埋頭玩手機，可想這對另一方會是多么大的傷害。當(dāng)兩人相處在二人世界時，不妨把各種電子設(shè)備掐斷，在不受任何干擾的環(huán)境下和自己的伴侶“來電”。

　　2、多喝水

　　性愛如同運動，當(dāng)你盡力好好表現(xiàn)時，體內(nèi)水分充足很關(guān)鍵。其實，當(dāng)一個人口干舌燥時，不太可能對另一半有“性”趣。喝充足的水能夠為性愛提供自然的潤滑劑。另外，水也可以用于前戲，比如用嘴將一些水含熱，然后用于另一半的敏感部位，或者也可改用冰塊。

　　3、別吃太飽

　　盡管說“飽暖思淫欲”，但吃得過飽，特別是吃太多垃圾食物，可能出現(xiàn)“食物昏迷”，也就是胡吃海喝后昏昏欲睡的感覺，那時候夫妻間的“性”致也會蕩然無存，會削弱你與伴侶親密的沖動。

　　4、赤裸相擁入睡

　　可以說，沒有什么比夜間上床后，夫妻赤裸相擁入睡更性感的了。夫妻肌膚親密接觸，比任何精美內(nèi)衣都更能點燃性愛激情。所以，別再穿著中規(guī)中矩的睡衣上床了。

　　5、充足睡眠

　　研究證明，不能享受充足睡眠的夫妻，性生活頻率大大降低，即使過性生活也會出現(xiàn)焦慮和不安的情緒。保證充足睡眠，就等于保證了性生活的充足能量，夫妻雙方的精神會更飽滿，性生活時更放松，體力也較好。所以，每天一定要睡足7小時，為你們的性愛充足電。

　　6、多用感官刺激

　　感官刺激是調(diào)動男女激情最本能的方式，女方不妨探索嘗試一些有趣的挑逗技巧，比如讓迷人的雙峰若隱若現(xiàn)，或者抖動豐滿的雙臀，甚至也可以嘗試脫衣誘惑。

　　7、嘗試新鮮生活

　　日日柴米油鹽，夫妻生活日漸平淡，容易陷入乏味枯燥的無限循環(huán)。此時，需要嘗試一些新鮮事物來適當(dāng)調(diào)劑，可以兩人一起干些瘋狂的事情，比如蹦極、學(xué)習(xí)沖浪或者去國外旅行。有趣的生活體驗?zāi)軌蛑匦氯计鸱蚱奚畹募で椤?/p>