1、中醫(yī)告訴你處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性
2、解析:給公司起名的重要性
3、中醫(yī)夏季高溫養(yǎng)生小知識 重要性 常見疾病 吃什" />

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中醫(yī)告訴你處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性 處暑與中醫(yī)

更新時(shí)間:2023-11-28 00:17:56作者:佚名

中醫(yī)告訴你處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性 處暑與中醫(yī)

文章目錄:

1、中醫(yī)告訴你處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性

2、解析:給公司起名的重要性

3、中醫(yī)夏季高溫養(yǎng)生小知識 重要性 常見疾病 吃什么好

4、揭秘名字對孩子的重要性

5、告訴你辦公室需要風(fēng)水?dāng)[件的重要性

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1、中醫(yī)告訴你處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性

睡眠是人體維持正常的生命活動(dòng)所必需的,在養(yǎng)生學(xué)上它更是起到十分重要的作用。例如,中醫(yī)認(rèn)為良好的睡眠是秋季養(yǎng)生時(shí)應(yīng)該重點(diǎn)保證的,這是為什么呢?現(xiàn)在就讓我們一起來了解,處暑時(shí)節(jié)睡眠的重要性。

處暑節(jié)氣正是處在由熱轉(zhuǎn)涼的交替時(shí)期,自然界的陽氣由疏泄趨向收斂,人體內(nèi)陰陽之氣的盛衰也隨之轉(zhuǎn)換,此時(shí)起居作息也要相應(yīng)地調(diào)整。進(jìn)入秋季養(yǎng)生首先調(diào)整的就是睡眠時(shí)間。秋季養(yǎng)生之所以強(qiáng)調(diào)保證睡眠時(shí)間,是因?yàn)樗哂泻芎玫酿B(yǎng)生作用,沒有正常的睡眠,就不能很好地維持正常的生命活動(dòng)。

中醫(yī)的睡眠理論從唯物的形神統(tǒng)一出發(fā),認(rèn)為睡眠、清醒是人體寤與寐之間陰陽動(dòng)靜統(tǒng)一的功能狀態(tài),是一種正常的生理現(xiàn)象,它包括了:

一、晝夜陰陽消長決定人體寤寐

由于天體日月的運(yùn)轉(zhuǎn),自然界處于陰陽消長變化之中,其表現(xiàn)為晝夜的交替出現(xiàn),晝?yōu)殛枺篂殛?。而人體的陰陽之氣也隨著消長而變化,于是就有了寤和寐的交替。寤屬陽為陽氣所主,寐屬陰為陰氣所主。可以說,自從有了人類就有了人類活動(dòng)的規(guī)律:日出而作,日落而息。

《靈樞·營衛(wèi)生會(huì)》言:“日入陽盡而陰受氣矣。夜半而大會(huì),萬民皆臥,命曰合陰;平旦陰盡而陽受氣,如是無已,與天地同紀(jì)”?!鹅`樞·口問》對此又進(jìn)一步解釋為:夜半“陽氣盡,陰氣盛,則目瞑”;白晝“陰氣盡而陽氣盛,則寤矣”。

二、睡眠的生理基礎(chǔ)是營衛(wèi)運(yùn)行

人的寤寐變化是以人體營氣(營氣是行于脈中,富有營養(yǎng)作用的氣)、衛(wèi)氣(衛(wèi)氣是行于脈外,具有保衛(wèi)功能的氣)的運(yùn)行為基礎(chǔ),其中以衛(wèi)氣運(yùn)行最為相關(guān)?!鹅`樞·衛(wèi)氣行》日:“故為氣之行,一日一夜五十周身,晝?nèi)招杏陉柖逯?,夜行于陰二十五周”。而《靈樞·營衛(wèi)生會(huì)》也有相同的說法:“衛(wèi)氣行于陰二十五度,行于陽二十五度,分為晝夜,故氣至陽而起,至陰而止?!边@里說的“起”指起床,“止”即入睡。

由此可見,當(dāng)衛(wèi)氣行于陰時(shí)則陽氣盡而陰氣盛,故形靜而入寐(人體進(jìn)入相對靜止?fàn)顟B(tài)而欲睡);行于陽,則陰氣盡而陽氣盛,故形動(dòng)而寤起(人體進(jìn)入動(dòng)態(tài)而睡醒)。所以說人體的睡眠與清醒是受心神的指使,神靜則寐,神動(dòng)則寤;情志過極則難寐。

尤其是中老年人朋友,隨著年齡的增加,老年人的氣血陰陽俱虧,會(huì)出現(xiàn)晝不精,夜不瞑的少寐現(xiàn)象。古代養(yǎng)生家說:“少寐乃老人之大患?!薄豆沤窦窝浴氛J(rèn)為老年人宜“遇有睡意則就枕”,這是符合養(yǎng)生學(xué)的觀點(diǎn)的。

另外,古人在睡眠養(yǎng)生法中還強(qiáng)調(diào)了子午覺的重要性(即每天于子時(shí)、午時(shí)人睡),認(rèn)為子午之時(shí),陰陽交接,極盛及衰,體內(nèi)氣血陰陽失衡,必欲靜臥,以侯氣復(fù)?,F(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn),夜間0至4點(diǎn),體內(nèi)各器官的功能都降至最低點(diǎn);中午12至13點(diǎn),是人體交感神經(jīng)最疲勞的時(shí)間。有統(tǒng)計(jì)表明,老年人睡子午覺可降低心、腦血管病的發(fā)病率。因此,子午覺既有防病保健的意義,又符合養(yǎng)生道理。

2、解析:給公司起名的重要性

俗話說“名利,有名就有利”先有名,后有利。一個(gè)好的公司起名可能會(huì)給公司帶來很多的利益,因?yàn)橐粋€(gè)好的企業(yè)都是想讓客戶記住這家公司的名稱。大家知道公司起名的重要性嗎?

接下來,就讓我們一起來詳細(xì)解析一下給公司起名的重要性吧!

公司起名對一個(gè)企業(yè)將來的發(fā)展而言,是至關(guān)重要的,因?yàn)楣酒鹈粌H關(guān)系到企業(yè)在行業(yè)內(nèi)的影響力,還關(guān)系到企業(yè)所經(jīng)營的產(chǎn)品投放市場后,消費(fèi)者對本企業(yè)的認(rèn)可度。如果品牌命名或公司起名過程符合行業(yè)特點(diǎn)、有深層次的文化底蘊(yùn)、又是廣大消費(fèi)者熟知的、有中國特色的名稱時(shí),就象一把鑰匙開一把鎖,打開成功大門,企業(yè)的競爭力就明顯的區(qū)別于行業(yè)內(nèi)的企業(yè),為打造知名品牌奠定了基礎(chǔ)。

公司名字是給消費(fèi)者第一印象,好的名字來源于專業(yè)與負(fù)責(zé),好的公司名更利于傳播,是最有效的免費(fèi)廣告,傳播得越廣泛、時(shí)間越長,公司名字價(jià)值就越高。比如“可口可樂”飲料,在國內(nèi)是無人不知的,其名簡單易記,有音韻律,產(chǎn)品性質(zhì)明確,非常利于傳播,在消費(fèi)者內(nèi)心已經(jīng)留下信任的深刻印記,即使出現(xiàn)有同類口味的飲料,也無法與可口可樂競爭,這就是名字傳播的力量。

公司名字代表著公司形象與文化底蘊(yùn),好的公司名能促進(jìn)公司的業(yè)務(wù)發(fā)展,讓人印象深刻,更能體現(xiàn)公司在行業(yè)的競爭實(shí)力,毫不夸張的說,公司名直接影響公司的生存。

世上萬事萬物與五行相生相克轉(zhuǎn)化論互相對應(yīng)著,人有先天和后天之運(yùn),先天失勢可靠后天補(bǔ)足,后天如何補(bǔ)足?這是重點(diǎn)中的難點(diǎn),所以公司名字來源必須運(yùn)用于公司負(fù)責(zé)人命理上,公司名配合八字用神五行引化,結(jié)合行業(yè)性質(zhì)、五行讀音(牙音,舌音,辰音,齒音,喉音)響應(yīng)五行相生相克形成吉利磁場。公司名字隨著傳播時(shí)間與吉利磁場積累,公司的發(fā)展也會(huì)越來越強(qiáng)大,由此可見,公司的名字是非常重要的。

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3、中醫(yī)夏季高溫養(yǎng)生小知識 重要性 常見疾病 吃什么好

夏季高溫天氣會(huì)持續(xù)不斷,也是一些疾病多發(fā)的季節(jié),所以在夏季也要注重養(yǎng)生問題,那么在夏季要如何養(yǎng)生呢?飲食上要怎么吃呢?接下來就跟隨本期的中醫(yī)養(yǎng)生一起來看看吧!

中醫(yī)夏季高溫養(yǎng)生小知識

1、少食冷飲和保護(hù)陽氣與心臟

少食冷飲:夏天酷暑難耐,此時(shí)人們喜歡喝冷飲,吃寒涼食物,但這樣會(huì)損傷脾胃、消耗陽氣。因此,夏天要少食冷飲和瓜果,喝水以溫開水為宜。

保護(hù)陽氣與心臟:中醫(yī)認(rèn)為,夏季陽氣旺盛,陰氣也從夏至開始滋長。養(yǎng)生應(yīng)要順應(yīng)自然,一方面應(yīng)保護(hù)陽氣

4、揭秘名字對孩子的重要性

姓名,可以說是一個(gè)人的符號、代號,它從你一出生就跟著你了。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,越來越多的人開始意識到名字的重要性。

雖說好的名字不一定就會(huì)帶來好的運(yùn)勢,但是要想有個(gè)好的運(yùn)勢,那必然得有個(gè)好名字。

下面,就讓我們跟著楊清華老師一起去看看,名字對孩子的影響??煲黄饋砜匆豢?,學(xué)習(xí)一下吧。

揭秘名字對孩子的重要性

中國的漢字起源于象形,絕大多數(shù)文字是象形、會(huì)意的,所以每個(gè)字在說出來、寫出來的時(shí)候都有著本身的意思、引申的含義,文字組合起來就有了其特定的意義,就是一個(gè)“氣場”,也因此就會(huì)對自己、對他人形成一定的影響力,也會(huì)對自己產(chǎn)生心理、人際、情緒方面產(chǎn)生影響。就像有的朋友覺得自己的名字特俗氣或者特不順口,在與人交流的時(shí)候就不愿意或不好意思說自己的名字。還有的朋友名字中用了很生僻的或極易引起歧義的字,每次介紹自己都要解釋半天,無形中使自己成為一個(gè)“麻煩”的人。大人尚且如此,對于單純、直白的孩子們來說,這些影響其實(shí)更加嚴(yán)重。

從孩子出生之后有了自己的名字,很快就能與之形成感應(yīng),還不會(huì)爬的時(shí)候,就能知道別人在叫他。其實(shí)從那時(shí)候開始,名字就已經(jīng)對孩子產(chǎn)生影響了。隨著孩子逐漸長大,周邊的人會(huì)不斷的叫他的名字,可能連父母自己都沒有注意,一天當(dāng)中一家人叫孩子名字都不知道有多少遍。所以說成長的過程,也是孩子逐漸對自己的名字熟悉、接受、認(rèn)知的過程。

5、告訴你辦公室需要風(fēng)水?dāng)[件的重要性

在中國傳統(tǒng)風(fēng)水學(xué)當(dāng)中,我們認(rèn)為一些好的風(fēng)水或許會(huì)給我們帶來一些好的運(yùn)勢,使我們的事業(yè)變得越來越好。辦公室是我們每個(gè)人一天要呆上八個(gè)小時(shí)以上的一個(gè)地方,因此我們都特別關(guān)注自己周圍的風(fēng)水問題是否會(huì)直接影響到我們。

那么,接下來,就讓我們一起從辦公室風(fēng)水?dāng)[件的角度一起來高度你辦公室需要風(fēng)水?dāng)[件的重要性吧!

辦公室是我們每天上班辦公必須要呆的地方,相信對于上班族來說,辦公室可是說是大家一天之中呆得最久的地方。那么辦公室風(fēng)水的好壞,將直接對我們的身體、情感以及事業(yè)產(chǎn)生影響。

那么辦公室風(fēng)水?dāng)[件我們選擇什么好呢?在我們大部分白領(lǐng)的辦公桌上通常都是擺放電腦、資料吧!還有一些白領(lǐng)會(huì)在辦公桌上擺放一些自己喜歡的飾品。那么對于辦公桌上的物品,是否會(huì)對辦公室風(fēng)水產(chǎn)生影響,進(jìn)而影響我們的生活與事業(yè)呢?當(dāng)然會(huì)有影響了,物品擺放不當(dāng)會(huì)對風(fēng)水產(chǎn)生相反的影響,從而對你的身體、事業(yè)產(chǎn)生消極的影響。

或許大家認(rèn)為我不擺放風(fēng)水?dāng)[件,是不是就不會(huì)出現(xiàn)這種情況呢?并不是這樣的,其實(shí)在我們不經(jīng)意間,我們已經(jīng)在擺放著風(fēng)水了。比如很多人都青睞于在自己的辦公桌上點(diǎn)綴一盆仙人球,因?yàn)榇蠹腋杏X它很好養(yǎng)活,同時(shí)又可以為自己的位置添加一抹綠色。但是在風(fēng)水學(xué)上講,在辦公室擺放有刺的植物,會(huì)使得辦公室出現(xiàn)口舌之爭。再比如一些女孩子喜歡在辦公桌上擺放一些小玩偶,殊不知在辦公室擺放玩偶,會(huì)招惹犯小人的?,F(xiàn)在大家明白一個(gè)好的辦公室風(fēng)水?dāng)[件的重要性了吧!

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