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文章目錄：

1、巨蟹座情緒低谷如何走出？

2、處女座情緒低谷如何走出？

3、天蝎座情緒低谷如何走出？

4、雙子座情緒低谷如何走出？

5、摩羯座情緒低谷如何走出？

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1、巨蟹座情緒低谷如何走出？

巨蟹座：生理放松

巨蟹座在緩解這種壞情緒上都顯得非常安分，偏生理的休憩，比如喝了杯熱巧，做了次按摩，嘗了杯法國(guó)進(jìn)口紅酒，這些事情很容易做，不需要技能和努力，但是讓巨蟹座的身心頓時(shí)愉悅。

有些糾結(jié)抵觸的巨蟹座一旦遇到瓶頸就不需要以太繁雜的方式讓自己走出這種窘境，靜下來，讓自己的身體還原到一個(gè)最輕松的狀態(tài)，一切的回轉(zhuǎn)就像身體機(jī)能照常和諧運(yùn)轉(zhuǎn)一樣水到渠成。

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2、處女座情緒低谷如何走出？

處女座：抱怨發(fā)泄

處女座被形容為“聰明，精明，挑剔，完美主義，重視細(xì)節(jié)……”，但是即便這么厲害的星座在處理自己的低潮也是不夠利落，一遇到低潮對(duì)處境感覺無能為力、無望、可憐、孤獨(dú)自責(zé)，嚴(yán)重的會(huì)進(jìn)入抑郁怪圈，然后繼續(xù)性的處于怨聲大片之中。

在這樣的心態(tài)下，處女座逢人就開始抱怨，派遣這樣的消極情緒，等到把身邊的人都搞得三觀不正以后，處女座反而認(rèn)為渾然開朗了許多，自己是走出來了，但是身邊的人卻是遭殃了。

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3、天蝎座情緒低谷如何走出？

天蝎座：原諒自己

天蝎座是一個(gè)性感、神秘、捕捉不透星座，出了問題以后并沒有我們想象中那么隱晦，而是會(huì)以一個(gè)主觀的心情去看待，天蝎座的自我寬容是一種美德，是對(duì)自己的救贖，也是對(duì)自己心靈的升華。

給差錯(cuò)彌補(bǔ)一個(gè)時(shí)機(jī)，就是給自己一個(gè)時(shí)機(jī)。對(duì)于容易冷眼看世界的天蝎，原諒，遠(yuǎn)遠(yuǎn)要比處分自己來的有效。也許只是一時(shí)的失誤，也許只是一閃而過的歪念。人總有犯差錯(cuò)的時(shí)候，不要過于苛刻。這是天蝎座處事的理念。

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4、雙子座情緒低谷如何走出？

雙子座：瘋玩一通

雙子座的思維模式一直都是：兵來將擋水來土掩，跳躍的思維，讓他認(rèn)為結(jié)果算什么，我想去哪就去哪，興奮了說不定我就奔目的地去了。所以接受自己陷入低潮這個(gè)現(xiàn)實(shí)。

剛開始感到糟透，三天之后，照樣出門的雙子開始參加派對(duì)，瘋玩一通……因?yàn)檫@樣的放縱行為影響了雙子處事的態(tài)度。那股世界與我無關(guān)，就算有事，也是天空飄來的六個(gè)字：那都不都叫事。在放肆的玩鬧中，會(huì)讓雙子想開很多。

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5、摩羯座情緒低谷如何走出？

摩羯座：靜觀其變

心思周密，沉著有點(diǎn)冷酷的摩羯座，遇到低潮，不會(huì)選擇躁動(dòng)的方式去派遣，恰恰相反只會(huì)靜觀其變，以不變應(yīng)萬變。當(dāng)經(jīng)過一段光陰情緒的波動(dòng)與震動(dòng)之后，摩羯座就會(huì)選擇靜養(yǎng)自己疲倦身心。

譬如：靜下心來進(jìn)行導(dǎo)語，在導(dǎo)語的期間轉(zhuǎn)移注意力，在摩羯座導(dǎo)語那些自我輔導(dǎo)的書籍時(shí)，它們往往能夠啟迪到他，并使摩羯座得到放松，這是他療傷的好辦法。沉淀過后，才有更大的空間反彈。

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