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文章目錄：

1、大暑養(yǎng)生吃童子雞的科學道理

2、關于大暑節(jié)氣養(yǎng)生短信大全

3、危言聳聽了？童子命有科學依據(jù)嗎？

4、大暑養(yǎng)生重在祛濕，那么濕氣又是什么

5、大暑養(yǎng)生的禁忌有什么

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1、大暑養(yǎng)生吃童子雞的科學道理

所謂童子雞，指的是飼育期在三個月內(nèi)體重達一斤至一斤半、未曾配育過、還不會打鳴的小公雞。在我國湘中、湘北民間，大暑時節(jié)吃童子雞是流傳已久的進補方法。那么大暑養(yǎng)生吃童子雞，究竟有何科學道理呢？一起來看看吧。

從科學角度講，大暑節(jié)氣吃童子雞，是有一定科學道理的。冬補三九，夏補三伏，大暑正值“中伏”前后。暑熱容易傷津，令人氣血不足，人體的消耗量十分大。吃點童子雞能溫中益氣，可為扛過暑熱打好基礎。

家禽肉的營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)，其次是脂肪、微生物和礦物質(zhì)等，是大暑時節(jié)進補的上選。營養(yǎng)學觀點認為，童子雞比老雞含有更多的蛋白質(zhì)，也更容易被人體吸收，能夠迅速增強體力。

另外，童子雞體內(nèi)含有一定的生長激素，對處于生長發(fā)育期的孩子有很好的補益作用。吃童子雞對于激素水平下降的中老年人都有很好的補益作用，即使是年輕人，體質(zhì)虛弱的也未嘗不可一試。

跟老雞相比，童子雞熬出來的湯不會那么油膩，因此采用清蒸或者燉煮的方法來做童子雞是最好的了，營養(yǎng)損失也最少。無論是清蒸、燉煮還是快炒，烹飪中首先要保持的是童子雞的“嫩”，一旦煮老了，就失去了童子雞這道食材的意義，所以只要是熟了，烹飪時間就不宜再拖太長。

而需要提醒的是，在做童子雞的時候，不宜用熱性調(diào)料，如八角、茴香、桂皮、辣椒等辛溫之品，這些調(diào)味料易助熱上火。而感冒發(fā)燒，內(nèi)火偏旺和痰濕偏重之人，也最好不要用童子雞進補。

2、關于大暑節(jié)氣養(yǎng)生短信大全

大暑時節(jié)是一年中最熱的時候，這時候，人難免就會出現(xiàn)煩躁的情緒，然而這樣情緒是很不利于的，因此養(yǎng)生就顯得格外的重要，如果此刻能收上一份朋友或是親人間的祝福，我想你那浮躁不安的情緒也將會得到很好的釋放。那么，你知道大暑時節(jié)的養(yǎng)生短信么？

下面，就隨小編一起去揭曉吧！

1、大暑到，氣溫高，防暑要做好——合理飲食要注意，多吃清淡少吃油膩；喝飲料要這樣，多喝涼茶多飲水，空腹少喝冷飲；心情防暑有必要，多娛樂多樂觀，少煩惱少憂愁；出門防曬有妙招，記得帶傘戴帽子，少與強光接觸。做好防暑工作，祝你大暑生活愉

3、危言聳聽了？童子命有科學依據(jù)嗎？

民間有說法，童子命的人“很慘”從小體弱多病，婚姻不順，且早衰，要通過替身的方法來解決……，這些關于童子命的說法都是正確的嗎？有科學依據(jù)嗎？本期的童子命帶你來了解童子命是否科學。

民間認為：

所謂童子命，大意就是前世是宮觀寺院各路神仙身邊的小童，比如端茶倒水、掃地伺候的侍女、仆役等，一生保持童子之身，后來因為種種原因投胎做了人，這些原因包括思凡、逃跑、犯錯被罰、有特殊使命等等。

童子命之人生來長相就天生麗質(zhì)，人見人愛。童子隨時有被召回的可能，所以18歲前48歲前，都有坎坷。童子命之人從小體弱?；蛘呤侵两裆砩线€有慢性病癥，雖不嚴重但是也不舒服。姻緣很不順利，雖然長相好，但是姻緣好像和自己無緣。等不到自己想找的愛人。并且姻緣一直遲緩。結(jié)婚后離婚的可能性極大。并且有多次離婚征兆。

通過以上的解釋，大家便可以有個基本概念了。這屬于文化缺失造成的認識缺位，愚昧無知而造成純粹的迷信。八字命理是個非常嚴謹?shù)目茖W推理系統(tǒng)，是以五行陰陽學說為基礎原理的，生克制化為計算方式的慎密推論。具有科學性，學術性，知識性和實用性。包融了天地萬物陰陽道法，涵蓋了男女老幼，天道人倫，世事百態(tài)。從不依靠這種所謂的神煞來判斷吉兇，更不會以所謂的神煞來增加神秘感，或者是令人恐懼而危言聳聽。

下面舉個例子來說明這種荒謬性：

以春秋寅、子貴來說明：

例一：生于春天的童子命

戊辰年、甲寅月、甲子日、丙寅時

以此命造為范例，日主甲木坐下子水，得月得時，身旺無疑。年柱戊辰土氣虛弱，被甲寅木克穿，顯然克父，破祖。而身旺無依有時干丙火牽引，引導日主旺氣生助財星，丙火為用神。這種八字身旺的，最喜大運火來泄氣，不能用金，因為木太旺金不能克，所謂的“木旺似金也，喜火之克”。也就是說，木堅固的像金一樣，需要火來克。也就是靠泄，不能靠克。土金皆不能奏功。

因此，男命順行大運，乙卯，丙辰，丁巳，戊午，己未，全是火土旺地，連續(xù)四十年好運氣，事業(yè)光輝。

而女命，逆行大運，進入到水旺地，癸丑，壬子，辛亥，庚戌，己酉，戊申，前面三十多年，梟印奪食的運氣，本身身旺財官無依就已經(jīng)克夫不順，再加上大運水來破局，用神受損，怎么會有好的婚姻和事業(yè)。一日所生，男女大不相同，難道只有女的倒霉就成了女童子，男的就注定富貴？

4、大暑養(yǎng)生重在祛濕，那么濕氣又是什么

在大暑的那段時間，天氣是又熱又潮濕，這時候就會讓人異常的煩躁，做什么都不爽，所以首先要做到的養(yǎng)生方法就是祛濕，我們都懂得要祛濕，但是并不知道身上的濕氣到底是是什么，接下來就讓小編來告訴你吧。

可能感興趣》》解讀大暑節(jié)氣的氣候特征

大暑時節(jié)，由于天氣炎熱潮濕，人體新陳代謝旺盛，體力消耗相比其他季節(jié)會大很多，再加上日長夜短，睡眠不足等原因，一般人到了這時，就會抵抗力下降，平時體質(zhì)較弱的更容易出現(xiàn)全身乏力食欲不振口淡乏味精神萎靡身體逐漸消瘦等癥狀，嚴重者甚至還會低熱

5、大暑養(yǎng)生的禁忌有什么

大暑是一年之中最熱的時候，高溫潮濕的節(jié)氣，使得人們的健康受到了嚴重影響，飲食和生活起居都要注意在這個節(jié)氣規(guī)劃好計劃。那么，本期的老黃歷就帶大家一起來看看大暑養(yǎng)生的禁忌有什么。

一、規(guī)律作息，不要熬夜

時下暑性炎熱，容易耗氣，正常人都會覺得乏力，所以最好能夠早休息，盡量不要熬夜。要調(diào)整起居，保證充足睡眠，中午應午睡0.5-1小時，因睡眠與情緒和免疫力密切相關，睡眠不足則抵抗力差。

二、調(diào)整心態(tài)，切勿急躁

大暑節(jié)氣，高溫酷熱，易動肝火，常常會覺得心煩意亂、食欲不振、急躁焦慮等，這就是典型的“情緒中暑”癥狀。靜心養(yǎng)生，俗話說“心靜自然涼”，心態(tài)宜清靜，越是天熱越要“心靜”，以避免不良刺激。

三、勿大量食用生冷瓜果

中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。

四、勿貪涼用冷水洗浴

冷水洗浴是很多青中男性最喜歡的消暑方式，但夏季天氣炎熱，人的汗孔肌腠均處于開泄狀態(tài)，因此，寒氣極易侵入人體，導致陽氣暗損?？梢砸姷降牟“Y如手足發(fā)冷，小腿轉(zhuǎn)筋，雙目視物不清，甚則變生原因不明的發(fā)熱證。同時，即使是熱水洗浴，亦要注意浴后避風，對小兒尤其如此。

五、忌吃大量油膩食物

中暑后應該少吃油膩食物，以適應夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。

六、注意衛(wèi)生，忌飲食不潔

大暑濕熱交蒸，細菌、病毒繁殖快，皮膚病發(fā)病增多，此外也易致食物中毒。所以一定要注意飲食衛(wèi)生，勤洗手，注意滅蠅，不吃不干凈的飯菜，最好當天的飯菜當天吃，隔夜飯菜要煮沸、熱透。

七、忌大量飲水和食用過多冷飲

中暑的人應該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因為，大量飲水不但會沖淡胃液，進而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。很多人喜歡以喝冷水，吃冰棍等方式消暑降溫，這反而太寒涼，非但不能降火，對身體也會造成一定傷害。消暑切勿吃太寒涼，當心物極必反。

八、忌單純進補

人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進補。如果認為身體虛弱急需進補就大錯特錯了。因為進補過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時就更得不償失了。

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