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文章目錄：

1、天蝎座女生的周末DIY午餐

2、雙子座女生的周末DIY午餐

3、白羊座女生的周末DIY午餐

4、金牛座女生的周末DIY午餐

5、摩羯座女生的周末DIY午餐

6、猜你喜歡：

1、天蝎座女生的周末DIY午餐

天蝎女：花生紅棗燉豬蹄

性感身材是天蝎mm的一貫追求，不習(xí)慣運(yùn)動(dòng)美體的你卻非常喜歡飲食調(diào)理，這款花生燉豬蹄，富含膠原蛋白，有效促進(jìn)胸部發(fā)育，讓身材s秀出來(lái)。喜歡紅棗的女生在燉豬蹄的過(guò)程中添加幾顆紅棗，不僅能使湯有絲絲的甜味，而且有效補(bǔ)血，是女性生理期間的最佳滋補(bǔ)品。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育都具有特殊意義。為此，人們把豬蹄稱為“美容食品” 和“類似于熊掌的美味佳肴”。

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2、雙子座女生的周末DIY午餐

雙子女：蔬果沙拉

雙雙喜歡新鮮的感覺(jué)，每天正統(tǒng)的工作餐早已讓你生厭，何不自己親手制作一款蔬果沙拉呢？把藕片、胡蘿卜、紫包菜、黃瓜、花菜切好，淋上各色作料如色拉油、檸檬汁、食用鹽，盛放在透明的玻璃器皿或者幾何形狀的白瓷碟子中，那種鮮美的色澤，清新的口感，多樣化的營(yíng)養(yǎng)不正是你渴望的么？搭配喜歡的面包、甜品，你就等著愜意地享受美好的周末。即使是同一種主料及幾種配料，稍加變化，比如切法及配料程序的改變，也會(huì)變成另一種色拉。這里所推薦的色拉的四種做法，方法是簡(jiǎn)單的，視覺(jué)效果是奇特的，

3、白羊座女生的周末DIY午餐

白羊女：陽(yáng)春掛面

白羊座的mm，確實(shí)是個(gè)大懶蟲(chóng)，那種復(fù)雜手藝的午餐，算了吧，那還不如直接叫外賣。還是煮一碗清淡的陽(yáng)春掛面吧，想要讓食物有營(yíng)養(yǎng)最后別忘記臥上一個(gè)荷包蛋。懶人自有懶人的生存之道，哈哈，家里最好多備一些面條，還有就是雞蛋最好選購(gòu)?fù)岭u蛋，這樣才能最短時(shí)間內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。掛面加入適量的鹽和堿，使其耐煮，煮得的面條湯清，吃時(shí)爽口；也有的添加一些輔料，使其營(yíng)養(yǎng)更為豐富，味道鮮美。

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白羊座在奧運(yùn)會(huì)上的代表<

4、金牛座女生的周末DIY午餐

金牛女：五行彩蔬湯

牛牛是天生的美食家，高品質(zhì)的生活一貫是牛牛的追求，營(yíng)養(yǎng)又美味的靚湯值得嘗試。制作一款補(bǔ)充元?dú)獾摹拔逍小辈适邷?，這款由黑木耳、玉米、牛蒡、胡蘿卜、西蘭花、肉片以及排骨為原料的清淡湯，不僅色澤搭配賞心悅目，湯味清甜可口，每周一次，還能起到減肥瘦身的效果。五行彩蔬湯的湯色清甜可口，有著滿滿的關(guān)愛(ài)，對(duì)于習(xí)慣油膩和大魚(yú)大肉的人來(lái)說(shuō)，喝湯吃五蔬，還可以起到促進(jìn)新陳代謝，幫助減肥瘦身的功效哦，上班族不妨每周燉一次，對(duì)自己，對(duì)家人的身體都是一種呵護(hù)呢！

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5、摩羯座女生的周末DIY午餐

摩羯女：雞蛋肉末羹

別看平時(shí)摩羯座被工作忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)沒(méi)有時(shí)間來(lái)享受生活，但是一到周末你就完全放輕松了。這款簡(jiǎn)單又營(yíng)養(yǎng)的雞蛋肉末羹，比較適合你，注意哦，肉末一定要細(xì)碎，這樣才能保證整個(gè)口感的爽滑細(xì)膩。做法很簡(jiǎn)單，先把雞蛋打散，然后把剁得很碎的肉末混進(jìn)雞蛋中，同時(shí)加入適量的鹽、雞精、香蔥，用筷子攪拌均勻，最后在其上蓋上一只碗，放在添水的鍋中煮上10分鐘就可以了。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì)，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)

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