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文章目錄：

1、牛卵坨怎么吃 有何功效作用

2、蓮霧是涼性還是熱性 有何功效與作用

3、遠(yuǎn)志的功效與作用 有何副作用

4、仙茅的功效與作用 有何副作用

5、救心菜怎么吃 有何功效與作用

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1、牛卵坨怎么吃 有何功效作用

說到牛卵坨，很多人可能并不知道是什么東西。其實牛卵坨就是我們常說的八月瓜，一種野生的水果。牛卵坨雖然營養(yǎng)豐富，但是還沒有被人們大規(guī)模廣泛種植。那你知道牛卵坨怎么食用比較好？有何功效作用？那么本期的飲食文化，為你深入解析。

牛卵坨的功效與作用

牛卵坨又叫麻藤果子、牛卵坨、牛腰子果、黃狗腎、哪瓜、拿子等，由于它的果實形似牛的生殖器而得名。在湖南和江西等地叫做“牛卵坨”，福建地區(qū)也叫做“嗱”（音譯）。皮厚籽多，種子呈橢圓形，黑色。果皮有黃色、麻灰色、紫紅色三種，黃色果

2、蓮霧是涼性還是熱性 有何功效與作用

蓮霧這種水果外表長得甚是好看，讓人看了很有食欲，洗了就可以吃了，對于一些比較懶的人來說非常方便，而且口感非常的爽脆，很受孕婦小孩的喜歡。對于這種比較少見的水果，很多人不知道能不能多吃，不知道蓮霧屬于涼性還是熱性，那么本期的飲食文化小編為大家解答！

蓮霧是涼性還是熱性

蓮霧既不屬于涼性也不屬于熱性，中性。蓮霧中富含著大量的維生素c,b2,b6等，同時也富含鈣、鎂、硼、錳、鐵、銅、鋅、鉬等微量元素和大量的水分，是微堿性水果，可以調(diào)節(jié)胃酸引起

3、遠(yuǎn)志的功效與作用 有何副作用

提起“遠(yuǎn)志”這個詞語，很多人都會想到遠(yuǎn)大的志向，而今天小編要和大家講的遠(yuǎn)志，它其實是一種具有很高藥用價值的中藥。那你知道遠(yuǎn)志有什么功效和作用嗎？食用會有副作用嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。

遠(yuǎn)志的功效與作用

遠(yuǎn)志，又名葽繞、蕀蒬、棘菀、線兒茶，小草根、神砂草等，生長于海拔200-2300米的草原、山坡草地、灌叢中以及雜木林下。遠(yuǎn)志具有安神益智、祛痰、消腫的功能，常用于治療心腎不交引起的失眠多夢、健忘驚悸，神志恍惚，咳痰不爽，瘡瘍腫毒，乳房腫痛等病癥。

4、仙茅的功效與作用 有何副作用

仙茅，是一種常見中藥，以其強(qiáng)大的壯陽效果出名，但如果食用不當(dāng)是會引起中毒的。那你知道仙茅到底具有哪些功效和作用，仙茅有哪些副作用，我們又該如何正確服用仙茅呢？本期的健康飲食文化，為你解析。

仙茅的功效與作用

仙茅，又叫地棕、獨(dú)茅、山黨參、仙茅參、海南參、茅爪子等，生于海拔1600米以下的林中、草地或荒坡上。仙茅具有溫腎陽壯、祛除寒濕、強(qiáng)筋壯骨和行血消腫的功效，常用來治療陽萎精冷、小便失禁、脘腹冷痛、腰膝酸痛、筋骨軟弱、下肢拘攣、更年期綜合征等病癥。

5、救心菜怎么吃 有何功效與作用

說到救心菜，是藥食同源的蔬菜，顧名思義有著養(yǎng)心的功效，具有很高的藥用價值和食用價值，那你知道救心菜還有什么功效與作用嗎？平時可以怎么食用救心菜來達(dá)到養(yǎng)生的目的呢？本期的食療養(yǎng)生，為你解析。

救心菜的功效與作用

救心菜，別稱費(fèi)菜，現(xiàn)代國內(nèi)中草藥書刊介紹學(xué)名景天三七、土三七，實質(zhì)也指養(yǎng)心菜。常生于山坡林緣、山谷林下、灌叢、河岸陰濕地方。性耐寒，喜陽光及干燥通風(fēng)處，忌水濕，對土壤性質(zhì)要求不嚴(yán)，是古老珍貴而瀕臨絕跡的植物。

救心菜具有養(yǎng)心、平肝、降血壓、降血

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