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2023-05-18
更新時(shí)間:2023-05-04 00:10:31作者:未知
1、詳解:你不知道的枸杞泡酒的功效
2、枸杞子泡水喝的功效及好處
3、金櫻子是什么 金櫻子泡酒的功效
4、珍貴的黑枸杞的功效與作用
5、美容養(yǎng)顏的枸杞子泡酒喝的功效
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在現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)的社會(huì)上,醫(yī)學(xué)研究也證明了枸杞能夠抗氧化,抗衰老,抗疲勞,降血糖,明目,養(yǎng)眼,排毒等等多種的功能。枸杞是傳統(tǒng)的名貴藥材也是營(yíng)養(yǎng)滋補(bǔ)品。用來泡酒對(duì)人的身體很好,只是嗜酒愛好者喝也是要適當(dāng)?shù)?。本期健康飲食文化,為你講述枸杞泡酒的功效。
枸杞泡酒的主要功效有:因?yàn)殍坭骄哂需坭接忻庖哒{(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。枸杞泡酒的主要功效則益氣健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)精,消除疲勞的作用。適宜于神疲肢倦,失眠,胃寒等狀況。
枸杞泡酒配方整理
no1:枸杞子酒
配方:枸杞子250克,白酒1500克。
做法:將枸杞子擇除雜質(zhì),洗凈,晾干,放入酒罐中,倒入白酒,密封罐口,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。
枸杞泡酒的功效:補(bǔ)益五臟、視物昏花、夜盲、眩暈、未老先衰、貧血、肝腎虧虛所致的遺精、益壽延年、強(qiáng)壯注顏、迎風(fēng)流淚。
no2:疏風(fēng)明目酒
配方:枸杞子250克,黃酒2000毫升。
制法:將枸杞子浸入黃酒中,密封貯存、4個(gè)月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,飯后服用。
枸杞子泡酒喝的功效:清熱疏風(fēng)、養(yǎng)肝明目。適用于肝虛所致的白內(nèi)障、迎風(fēng)流淚等。
no3:枸杞生地酒
配方:枸杞子125克,生地黃150克,白酒2500毫升。
做法:將枸杞子拍碎,生地黃加工搗碎,共置于干凈瓶中。將白酒倒入瓶?jī)?nèi),加蓋密封,置放陰涼干燥處。經(jīng)14日后開封,置放陰涼干燥處。每日早、晚空腹各飲10-20毫升。
枸杞泡酒的功效:滋陰補(bǔ)腎,精液稀少,陽痿不舉,視物模糊,兩目干澀,煩熱頭暈,腰膝酸軟,肝腎陰虛,養(yǎng)肝明目,夢(mèng)泄遺精。
no4:五味枸杞酒
配方:枸杞、麥冬、黃精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃白酒1000毫升。
做法:將上述五味藥材一起放入酒器內(nèi),加白酒浸泡,封口,15天后即可飲用。每次服15~20毫升,早、晚各1次。
枸杞子泡酒喝的功效:補(bǔ)肝腎、袪風(fēng)濕、調(diào)五藏。
no5:枸杞地黃酒
配方:枸杞子20克,茯苓20克,生地黃20克,熟地黃20克,山茱萸20克,牛膝20克,遠(yuǎn)志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。
做法:將前10味切碎,裝入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。
枸杞泡酒的功效:養(yǎng)心安神、養(yǎng)精補(bǔ)血、體質(zhì)虛弱
no6:熟地枸杞酒
配方:熟地55克,山藥45克,枸杞子50克,茯苓40克,山茱萸25克,炙甘草30克,黃酒1升。
做法:(1)以水200毫升,合黃酒一起煎煮諸藥,煎30分鐘。(2)待藥沉淀后,用紗布過濾,過濾后的藥渣,用紗布另包,仍浸泡在藥酒中。
用途:滋陰補(bǔ)腎,唇舌焦黑,余熱未清,外感濕病愈后,出現(xiàn)嗝逆諸癥,陰土受伐,陰虛陽盛,盜汗,年高之人夜晚口燥,腰酸遺泄,腎陰不足,口渴欲飲。
no7:首烏枸杞子酒
配方:何首烏120克,熟地60克,枸杞子120克,黃精30克,全當(dāng)歸30克,白酒2500克。
做法:以上前5味洗凈切碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振動(dòng)數(shù)下,浸泡7天后去渣,即成。
枸杞子泡酒喝的功效:補(bǔ)肝腎、健脾、益精血、腰膝酸軟、頭暈眼花、食欲不振、精神萎靡
no8:海馬酒
配方:海馬1對(duì),枸杞子60克,白酒1斤。
制作方法:將上述2味藥浸于白酒中,密封,置陰涼處,2周后即可。
功效與主治:補(bǔ)腎陽。用于腎陽虛弱,命門不足的陽痿、腰膝酸軟等。
服法:每日1次,睡前溫服1小杯。
no9:補(bǔ)益杞圓酒
配方:枸杞子、龍眼肉各50克,好白酒500克。
制法:將上藥浸入酒中,封固,7天后即可飲用。
用法:每次飲1小杯,每日1-2次。
主治:頭暈?zāi)垦#炕瓒鄿I,腰酸肢倦,健忘,失眠,神志不寧等癥。無明顯癥狀者亦可飲用,有滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)之功效。
no10:黨參枸杞酒
配方:黨參5克,枸杞子25克,米酒500克。
做法先將黨參拍裂切片,枸杞子洗凈晾干,共置容器中,加放米酒,密封,浸泡7天后去渣,即成。
用途:補(bǔ)氣健脾,養(yǎng)肝益胃,脾胃氣虛,血虛萎黃,食欲不振,肢體倦怠,腰酸頭暈。
no11:神仙枸杞酒
配方:枸杞子75克,火麻仁75克,生地黃50克,黃酒1000克。
做法:以上前3味加工使碎,火麻仁蒸熟,涼后與枸杞子、生地黃拌勻,入布袋,置容器中,加入黃酒,密封,浸泡14天即成。
枸杞子泡酒用途:補(bǔ)肝腎、滋陰血、頭昏目澀、腰膝酸軟、虛羸黃瘦不能食
no12:地黃枸杞酒
配方:大熟地(曬干)8兩,枸杞(用肥極者,烘燥以去潤(rùn)氣)4兩,沉香(或用白檀3錢亦可)1錢。
做法:上藥,可用高度燒酒10倍量浸之,不必煮,僅浸10日后,服完又用酒6~7斤,浸半月再用。
枸杞子泡酒用途:男女精血不足,營(yíng)衛(wèi)不充。
no13:黃精枸杞酒
配方:制黃精120克,枸杞60克,糯米2000克,酒曲適量。
做法:各藥水煎2次,取藥液混勻并加熱濃縮成藥汁:糯米煮飯加藥液,酒曲,按常法釀酒。每次服20毫升,早、晚各服1次,飯后溫服。
用途:養(yǎng)血滋腎,病后陰血虧虛,頭暈眼花,消瘦乏力,腰酸耳鳴。
no14:芝麻枸杞酒
配方:芝麻300克,枸杞子500克,生地黃300克,火麻仁150克,糯米1500克,酒曲120克。
做法:先將酒曲研末,以上前4味加工搗碎,置沙鍋中,加水3000克,煮至2000克,取下待冷,糯米蒸熟,等冷后置容器中,加入上述藥物和酒曲,拌勻,密封,置保溫處釀酒14天,啟封除去糟渣,即成。
用途:滋肝腎,視物模糊,遺精,腰膝酸軟,食欲不振,虛羸黃瘦,大便秘結(jié),調(diào)五臟,養(yǎng)血益氣,補(bǔ)精髓,須發(fā)早白。
no15:常春枸杞酒
配方:常春果、枸杞子各200克,好白酒1500克。
做法:將常春果、枸杞子搗破裂,置于廣口酒瓶?jī)?nèi),倒入白酒,蓋嚴(yán),浸泡7天即成,日服3次,每次空腹飲1小杯。
枸杞子泡酒用途:烏須發(fā)、悅顏色、強(qiáng)腰膝、久服健身、羸瘦虛弱、腹中冷痛、婦女血閉
no16:枸杞紅參酒
配方:枸杞子80克,熟地黃80克,紅參15克,茯苓20克,何首烏50克,白酒1000毫升。
做法:將前5味加工研碎,置容器中,加入白酒,密封浸泡14日,隔日振搖1次即成。每日早、晚各服1次,每服20毫升。
用途:補(bǔ)肝腎,益精血,補(bǔ)五臟,延年益壽,陽痿,耳鳴目花。
no17:核桃枸杞酒
配方:核桃仁200克,枸杞200克,紅糖50克,優(yōu)質(zhì)黃酒500毫升。
做法:將前3味用黃酒浸泡2天后曬干即可。
用途:補(bǔ)腎益肝,活血通經(jīng),腎虛痛經(jīng),腰酸疼痛,經(jīng)來腹痛量少,月經(jīng)后期,舌淡苔薄,脈弱。
no18:蓯鹿枸杞酒
配方:鹿角膠,肉蓯蓉,枸杞子各30克,白酒1000克,冰糖50克。
做法:各藥共入容器內(nèi),加白酒封口浸泡,15天后開封濾去藥渣;冰糖熬成糖汁摻入酒中混勻即成。每次服10毫升,一日2次,飯前空腹服?;鹜卟灰朔?。
枸杞子泡酒用途:溫陽滋腎,腎陰腎陽不足,陰精衰少,同房不射精,伴頭暈耳鳴,身體消瘦,四肢不溫,神倦乏力。
no19:枸杞桂圓酒
配方:桂圓肉100克,枸杞100克,女貞子100克,生地100克,仙靈脾100克,豬油500克,綠豆100克。
做法:1、女貞子在冬至日九蒸九曬;真生地洗凈曬干;仙靈脾去皮毛;綠豆洗凈曬干,將上述配料裝入絹袋內(nèi),扎緊口,備用。
2、將瓷瓶裝燒酒no。10千克,再放入藥袋,嚴(yán)密封口,浸泡一月即成。
用途:溫腎補(bǔ)肺,澤肌膚,美毛發(fā),益智慧,容顏憔悴,毛發(fā)枯涸,智力低下。
no20:首烏枸杞子酒
配方:何首烏50克,熟地黃100克,枸杞子500克,黃精30克,當(dāng)歸30克,白酒1000毫升。
做法:將上藥洗凈切碎,裝入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振動(dòng)數(shù)下,浸泡7日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服10-20毫升。
用途:補(bǔ)肝腎,健脾,益精血,腰膝酸軟,頭暈眼花,食欲不振,精神委靡。
枸杞子一直都是每個(gè)人家中很常見的東西。煮很多東西都需要它。不過它還可以單純的泡水喝。那么喝枸杞子泡出來的水說是可以提高免疫力,養(yǎng)肝明目還可以美容等等。那么它到底含了多少的營(yíng)養(yǎng)成分呢?喝了還有什么好處?一起來了解健康飲食文化吧!
枸杞子泡水喝的功效
1、養(yǎng)肝明目,枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用,可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶,促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。王德山進(jìn)行枸杞抗實(shí)驗(yàn)性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究,實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,枸杞能抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積,并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
2、提高免疫力,枸杞能提高人體免疫力,在抗腫瘤治療中能減輕環(huán)磷酰胺的毒副作用,促進(jìn)造血功能恢復(fù),升高周圍血的白細(xì)胞數(shù),對(duì)機(jī)體產(chǎn)生保護(hù)作用。
3、抗衰老,枸杞含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素e、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì),有較好的抗氧化作用。枸杞可對(duì)抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助于延緩衰老,延長(zhǎng)壽命。
4、滋補(bǔ)肝腎,枸杞的性味甘平,中醫(yī)認(rèn)為,它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說,枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對(duì)脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗(yàn)證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
5、美容,常吃枸杞可以美容,這點(diǎn)很多人都不知道。這是因?yàn)椋坭娇梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力,另外,還能起到美白作用。
說到金櫻子,是很常見的一種中藥。民間常用它泡酒飲用,來達(dá)到治病養(yǎng)生的目的。那這金櫻子究竟具有什么功效和作用?民間常喝的金櫻子酒是如何制作的呢?飲用這金櫻子酒有什么好處?那么本期的食療養(yǎng)生,為你解析。
金櫻子是什么
金櫻子,又叫刺榆子、刺梨子、金罌子、山石榴、山雞頭子、糖罐等,為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實(shí),喜生于海拔200-1600米向陽的山野、田邊、溪畔灌木叢中。金櫻子具有固精縮尿、固崩止帶、澀腸止瀉之功效,常用于治療遺精滑精、遺尿尿頻、崩漏帶下、久瀉久痢等
在歷史的車輪時(shí)代越來越進(jìn)步,人們更加的注意養(yǎng)生了,畢竟身體是革命的本錢,各種各樣的中藥材更是大家偏愛的養(yǎng)生藥物,枸杞在我們的生活中可以說無處不在,你對(duì)黑枸杞的功效和作用有多少了解嗎?本期健康飲食文化為你解析。
第一、預(yù)防癌癥,癌癥也是因自由基毀壞遺傳物質(zhì)而導(dǎo)致的。借著保護(hù)遺傳物質(zhì),能間接的保護(hù)我們對(duì)抗癌癥。雖然是長(zhǎng)期的,但是花青素確有間接的保護(hù)作用。而花青素清除自由基的功效,亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散,借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)胞侵蝕。
另一方面有些癌癥透過溶解組織和細(xì)胞的物質(zhì)形成腫瘤,這些癌細(xì)胞產(chǎn)生溶解脢和蛋白脢,而花青素能保護(hù)蛋白質(zhì)不受蛋白脢的影響。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此,因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
第二、增進(jìn)視力,醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示藍(lán)莓中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成,可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離,并可增進(jìn)視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力;這對(duì)于夜間駕車者,長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助?;ㄉ貙?duì)眼睛有益之所以引起科學(xué)家廣泛的研究,起因于在二次大戰(zhàn)時(shí)英國(guó)皇家空軍飛行員在進(jìn)行夜間轟炸飛行任務(wù)前,會(huì)配給含有藍(lán)莓的飲食。
研究顯示:藍(lán)莓中的花青素能夠加速“視紫質(zhì)”再生的能力,以促進(jìn)視覺敏銳度,這對(duì)于常需要目測(cè)飛行、視力要求十分嚴(yán)苛的飛行員來說是一大幫助?;ㄇ嗨厥菑?qiáng)效的抗氧化劑,可維持正常的細(xì)胞連結(jié)、血管的穩(wěn)定、增進(jìn)微細(xì)血管循環(huán)、提高微血管和靜脈的流動(dòng)。在藍(lán)莓的成熟紫黑色漿果中,有超過15種的花青素的成分,能有效抑制破壞眼部細(xì)胞的酵素,這也說明了藍(lán)莓為什么有益于眼睛的健康。
第三、花青素在歐洲,被稱為“口服的皮膚化妝品”,可防止皮膚皺紋的提早生成,它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。在純凈無污染的越橘提取物中,95%的成份是一種名為花青素的天然物質(zhì)。數(shù)十年來的研究發(fā)現(xiàn),花青素對(duì)人體的健康具有諸多益處,花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚。
皮膚屬于結(jié)締組織,其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對(duì)皮膚的整個(gè)結(jié)構(gòu)起重要作用。芬蘭的艾斯蒂博士在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn),太陽可以殺死人類50%的皮膚細(xì)胞。但是如果用花青素加以保護(hù),則大約有85%的皮膚細(xì)胞可以幸免于死。
第四、黑枸杞中的花青素具有清除體內(nèi)有害的自由基的功效,自由基是造成老化及諸多疾病的重要原因之一,據(jù)估計(jì)大約80%-90%的老化性,退化性疾病都與自由基有關(guān),其中包括癌癥、老年癡呆癥、帕金森氏癥、皮膚黑斑沉積、白內(nèi)障、心臟病等等。所以消除有害的自由基對(duì)于保持身體的健康和年輕至關(guān)重要。有資料證實(shí),維生素在到達(dá)起效部位之前就被氧化而部分失去活性,花青素能保持并增強(qiáng)維生素在人體內(nèi)的活性,是維生素的增效劑。
藍(lán)莓花青素屬小分子、水溶性物質(zhì),口服劑型,易被人體快速吸收,能在口服45分鐘后快速進(jìn)入人體各個(gè)組織器官?;ㄇ嗨卦谌梭w內(nèi)有較好的生物利用度,對(duì)結(jié)締組織親和力強(qiáng),在酸性環(huán)境下穩(wěn)定,半衰期長(zhǎng),可達(dá)27小時(shí),功效持久。黑枸杞的安全性好已經(jīng)國(guó)家權(quán)威部門檢測(cè)并認(rèn)定,根據(jù)實(shí)驗(yàn)顯示:一個(gè)約70公斤的人即使連續(xù)半年每日服用35000mg的花青素也未發(fā)現(xiàn)不良反應(yīng)。而花色素對(duì)抗自由基的能力比維他命e強(qiáng)50倍,比維他命c(diǎn)強(qiáng)20倍。
第五、黑枸杞的功效與作用,隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大,人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)的發(fā)生改變,比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等,使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變,于是往往會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問題。使人們得不到充足的休息,導(dǎo)致人體免疫調(diào)節(jié)功能下降,內(nèi)分泌功能紊亂,體內(nèi)產(chǎn)生大量的自由基。正是人體免疫功能下降,使得自由基的活性增強(qiáng),使其能夠持續(xù)破壞包裹在神經(jīng)上的髓磷脂并使之硬化,導(dǎo)致抗氧化物酶——谷胱酞過氧化酶的活力水平降低,引起腦神經(jīng)的變態(tài)反應(yīng)。
花青素具有深入細(xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用,具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化,能穩(wěn)定腦組織功能,保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。這一作用就證明了為什么人們服用了花青素后總說頭腦大為清醒,睡眠得到徹底改善的根本原因。
第六、黑枸杞中的花青素具有加固血管,改善循環(huán)的功效,花青素能夠改善血液循環(huán),恢復(fù)失去的微血管功效,加強(qiáng)脆弱的血管,因而是血管更具彈性。原花青素被稱為“動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥”對(duì)于靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍(lán)莓。
枸杞是一種中藥的藥材,很多的藥膳又或者是平常的湯中都有很多人選擇放枸杞,枸杞全身是寶,功效也是不弱。你知道枸杞子泡酒喝的功效是什么嗎?本期健康飲食文化一起了解一下吧!
自古以來,枸杞因其對(duì)肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、虛勞咳嗽、遺精等癥有顯著保健效果,一直是老少皆宜的養(yǎng)生佳品。近年來,我國(guó)專家通過大量臨床實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)枸杞內(nèi)含枯可胺a、甜菜堿及多種維生素、氨基酸等,具有促進(jìn)和調(diào)節(jié)免疫功能、保肝和抗衰老三大藥理作用。
枸杞子泡酒的功效:強(qiáng)壯抗老,補(bǔ)陰血,烏須發(fā),壯腰膝,強(qiáng)視力,活血通經(jīng)。適用于病后體虛及貧血、營(yíng)養(yǎng)不良、神經(jīng)衰弱、糖尿病等患者飲用。無病常飲,亦有強(qiáng)身益壽之功。
枸杞子藥用具有扶正固本、生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實(shí)。現(xiàn)代研究其化學(xué)成分得知內(nèi)含甜菜堿、胡蘿卜素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素b1、b2、c、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。
因?yàn)殍坭骄哂需坭接忻庖哒{(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。枸杞泡酒的主要功效則益氣健胃,補(bǔ)腎強(qiáng)精,消除疲勞的作用。適宜于神疲肢倦,失眠,胃寒等狀況。
枸杞子是補(bǔ)腎之劑,性味平和,滋陰養(yǎng)血,益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對(duì)老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物?,F(xiàn)代研究指出,枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫,防治腫瘤﹔并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
長(zhǎng)期飲用,可以生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之功效。所以枸杞泡酒是具有壯陽的功效的。在孕前的時(shí)候,腎虛的爸爸們可以試一下,有助于提高懷孕率。
枸杞泡酒的功效可以益腎、可以名目。但是需要注意的是枸杞子泡酒喝一次性不能喝太多,每天一小口就足夠了。
枸杞子是補(bǔ)腎之劑,性味平和,滋陰養(yǎng)血,益睛明目。古代文獻(xiàn)中早已記載枸杞子是一味延緩衰老及治療老年病的藥。因此對(duì)老年肝腎虛損者是一味有效補(bǔ)益抗衰老的藥物?,F(xiàn)代研究指出,枸杞子對(duì)糖尿病、高脂血癥、肝功能異常、胃炎等有一定治療作用。另可調(diào)節(jié)免疫,防治腫瘤并減輕化學(xué)療法引起白血球降低的現(xiàn)象。
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