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1、抗癌作用：現(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，無花果具有廣譜抗癌的作用，其中含有的羥基苯甲醛、補骨脂素、香豆素等成分對于癌細胞活血均有一定的抑制作用。

2、降三高：無花果為低糖高纖維食物，其含有豐富的維生素C，糖尿病人日常適當吃，可以幫助提高機體免疫力，同時無花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用，因而能夠幫助減少脂肪堆積，在一定程度上起到降壓降脂的作用。

3、助消化：無花果還具有很好的健脾開胃的作用，其含有的蘋果酸、檸檬酸以及水解酶等成分，可以幫助食物的消化，進而促進人體的食欲。