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1、教師嗓子保養(yǎng)時(shí)可以使用菊花、金銀花、胖大海等中藥泡茶飲用。教師因?yàn)槁殬I(yè)的因素，需要長(zhǎng)期較多的用嗓，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)慢性咽喉炎的情況。

2、如果在短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)高強(qiáng)度的用嗓，會(huì)導(dǎo)致咽喉部炎癥急性發(fā)作，甚至?xí)a(chǎn)生聲音嘶啞以及失聲的表現(xiàn)。因此，教師在平時(shí)工作中需要盡量保護(hù)嗓子，使用中藥泡茶飲用，少量多次喝水，保持咽喉部黏膜的濕潤(rùn)狀態(tài)。