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1、蓮藕開胃清熱，還能潤燥止渴，清心安神，補(bǔ)肺的效果就是很不錯(cuò)的。而且蓮藕含有豐富的鐵、鈣等微量元素，包括很多植物蛋白質(zhì)、維生素等，能益氣還能增強(qiáng)人體免疫力。

2、百合能潤肺止咳、養(yǎng)陰清熱、清心安神等，以治療肺部疾患為主，肺熱、肺燥、咳血吐血等都可以通過百合來治愈。

3、金橘性味甘酸、平溫、無毒，入肺、胃經(jīng)，能甘甜潤肺，還能增強(qiáng)食欲健康，止渴生津?？偠灾?，橘子潤肺的功效是很不錯(cuò)的。