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1、蘋果汁，富含維生素C、A，葡萄糖、果糖等營養(yǎng)物質(zhì)，可以給人體補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)消化，增進(jìn)食欲，清潔腸道及肝、腎，減少疾病的發(fā)生，常喝可以提高身體免疫力；含有一種異黃酮，可以預(yù)防和治療哮喘疾病。

2、含有鉀，可以緩解老年人風(fēng)濕及腰腿不適、關(guān)節(jié)炎等癥狀；同時(shí)，含有的可溶性纖維，可以很好的阻止膽固醇的存在，有效預(yù)防和治療心臟病及動(dòng)脈硬化；而且，還含有大量的鋅，有助于輔助治療前列腺疾病。