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1、尿酸高主要是高嘌呤類的時候不能吃，建議動物內(nèi)臟、海產(chǎn)品以及豬肉、牛肉、羊肉，都應該盡量減少攝入。同時對于痛風的患者以及尿酸水平偏高的患者，建議平時的生活中，不要喝白酒、啤酒、黃酒，這些都容易誘發(fā)痛風的發(fā)作。對于痛風，是由于長期高尿酸血癥控制不佳，導致尿酸鹽沉積軟組織、關節(jié)和腎臟所引起來的。所以首先從飲食上，既要減少外源性嘌呤的攝入，也就是要限制高嘌呤的食物，同時可以選擇一些雞肉、鴨肉、草魚來進食，多吃一些新鮮蔬菜和水果。每天多喝水，保證尿量在2000毫升以上，可以幫助促進尿酸的排出。

2、對體重超重和肥胖的患者，還要注意減重。因為高尿酸血癥、痛風均屬于慢性代謝性的疾病，減輕體重，對這種疾病的治療是非常有幫助的。如果通過生活方式干預以后，血尿酸水平控制并不理想，還應該在?？漆t(yī)生的指導下，堅持使用降尿酸的藥物進行治療。只有長期將血尿酸水平控制在理想范圍之內(nèi)，才能夠避免痛風的反復發(fā)作。