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1、黨參一個人吃6~15克合適。

2、黨參不宜過量服用，以免造成身體不適。黨參可用于煎服，主治脾胃虛弱、氣短自汗、食少便溏、四肢乏力、氣微兩虧等癥。

3、黨參是一味補氣藥材，適量食用能夠補氣健脾、增強免疫和促進造血功能，但是過量食用黨參，身體也會出現(xiàn)某些副作用，常見的不良反應(yīng)有心前區(qū)不適、心律不齊。黨參能夠溫補身體，長期大量食用，容易出現(xiàn)上火癥狀。