三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-04-07 19:20:29作者:佚名
1、沒有什么相克的,但是有一些不適宜食用人群。
2、鳙魚性偏溫,熱病及有內(nèi)熱者、蕁麻疹、癬病者、瘙癢性皮膚病應(yīng)忌食,食用過多容易引發(fā)瘡疥。
3、鳙魚膽性味苦、寒,有毒不可食用。
4、營養(yǎng)價值
魚是人類食品中動物蛋白質(zhì)的重要來源之一,魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質(zhì),比豬肉、雞肉等動物肉類都高。
且易為人體消化吸收,其吸收率高達(dá)百分之九十六,由于魚肉肌纖維較細(xì),有多量可溶性成膠物質(zhì),結(jié)構(gòu)柔軟,這些就更適合病人、中、老年入和兒童食用。
魚類還含有一種只有水生動物才含有的多種不飽和脂肪酸,它能降低膽固醇和甘油三脂,防止血液凝固,對冠心病和腦溢血病的防止有很好作用。