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雞蛋能和葡萄一起吃嗎 雞蛋可以和葡萄一起吃嗎

更新時間:2022-04-09 12:09:08作者:佚名

雞蛋能和葡萄一起吃嗎 雞蛋可以和葡萄一起吃嗎

1、雞蛋可以和葡萄一起吃。

2、葡萄里富含維生素C、B族維生素等營養(yǎng)成分,還含有鈣、鐵、磷等礦物質(zhì),具有一定的抗氧化和抗衰老作用,而雞蛋的營養(yǎng)價值高,和葡萄一起吃,可以起到營養(yǎng)的補(bǔ)充作用。需要注意的是,葡萄不能和牛奶一起服用,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)會和葡萄中的果酸發(fā)生反應(yīng),不利于健康。

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