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1、養(yǎng)心

營養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到保護心臟的作用，能夠保護我們的心肌細胞，對我們的心臟是有一定的好處的。

2、補血益氣

雞心還能起到益氣養(yǎng)血的效果，對我們的身體有一定的好處，如果你的皮膚沒有血色或者是手腳經(jīng)常冰冷的話可以吃雞心，用來改善這一狀況。

3、鎮(zhèn)定神經(jīng)

雞心對我們的神經(jīng)也有一定的好處，能夠一定程度上起到鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果。