三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-04-13 12:11:11作者:未知
1、成人一般推薦蛋白攝入量為0.8-1.2g/千克體重,但力量型的人可以達(dá)到3g/千克體重。蛋白質(zhì)粉的包裝上都會有用量說明,因?yàn)槊總€產(chǎn)品的蛋白質(zhì)含量配比不同,建議按產(chǎn)品的用量說明食用。
2、蛋白粉,一般是采用提純的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏異亮氨酸)、豌豆蛋白等蛋白,或上述幾種蛋白的復(fù)合加工制成的富含蛋白質(zhì)的粉末。