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1、19：00。皮膚恢復(fù)干燥機(jī)能在20點(diǎn)到23點(diǎn)，所以最好在19點(diǎn)前就能完成卸妝，一定不要等到洗澡時(shí)再卸妝。不能回家的人用卸妝濕巾擦掉，完成水分補(bǔ)給。

2、21：00。這是皮膚溫度最低、機(jī)能最遲鈍的時(shí)段。其實(shí)在這之后，大概23點(diǎn)左右細(xì)胞繁殖的速度又會(huì)變快，所以要做些熱身的按摩或者角質(zhì)護(hù)理，提升遲鈍的肌膚，調(diào)整肌膚吸收狀態(tài)，一舉兩得。選擇適合肌膚狀態(tài)的產(chǎn)品。

3、23：00。23點(diǎn)以后肌膚的水分就會(huì)被奪走，因?yàn)槭覂?nèi)干燥，建議在室內(nèi)放上加濕器，為干燥肌膚早作打算。最好能好好睡一覺(jué)緩解疲勞，運(yùn)用精油保持情緒平靜心情愉悅，幫助睡眠。

4、24：00。24點(diǎn)前肌膚微循環(huán)、新陳代謝活躍，進(jìn)入真正的修復(fù)、再生模式，吸收營(yíng)養(yǎng)的能力提高，應(yīng)該再涂一遍晚霜加強(qiáng)效果。因?yàn)榧∧w含水量減少，可以使用含有玻尿酸的產(chǎn)品。整完都處于睡眠狀態(tài)，一定要充分涂抹。