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夏天快來了，很多人都喜歡泡茶喝，山楂和菊花在我們的生活中隨處可見，山楂可以和菊花一起泡嗎？山楂菊花茶有什么功效呢？

清熱解毒

菊花有疏風(fēng)清熱和解毒消腫的作用，山楂含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，有抗菌消炎的作用。山楂和菊花一起泡水喝，可以增強(qiáng)清熱解毒的功效。

降壓降脂

山楂黃銅有降血壓降血脂的作用，菊花對心血管系統(tǒng)產(chǎn)生作用，菊花能擴(kuò)張冠脈。兩者一起泡水喝，可以增強(qiáng)降壓降脂的藥效。

健胃消食

山楂能夠健脾開胃，菊花清熱疏風(fēng)，山楂中的有機(jī)酸能夠促進(jìn)食物的消化，兩者一起泡水喝可以增強(qiáng)食欲、健胃消食。

山楂菊花茶的適宜人群

1.食欲不振者

山楂菊花茶可以健脾開胃，適宜食欲不振者食用，可以增強(qiáng)食欲。

2.高血壓患者

山楂菊花茶有降血壓的功效，高血壓患者適量飲用山楂菊花茶，可以有效降低血壓。

3.飲食積滯者

山楂菊花茶可以促進(jìn)食物的消化，緩解飲食積滯和脘腹脹痛的癥狀。

4.眼干燥熱者

山楂菊花茶有疏風(fēng)清熱、平肝明目的功效，眼澀眼干，頭暈眼花者服用可以減輕癥狀。

山楂和菊花怎樣泡

山楂菊花茶

原料：菊花5克，干山楂片10克，冰糖適量

做法：將所有材料放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。

山楂雙花茶

原料：菊花、金銀花各3克，山楂10克

做法：將金銀花、菊花、山楂放入杯中，用沸水沖泡，蓋悶15分鐘即可。