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夏枯草是我國常見的中藥材，有些養(yǎng)生黨日常也會使用夏枯草泡水、煲湯養(yǎng)生保健，夏枯草泡水一次放幾顆？下面一起來看看吧！

夏枯草泡水一次放幾顆

5-6個。

夏枯草味辛、苦，性寒，服用夏枯草具有清熱瀉火、明目、消腫散結(jié)等功效，適用于目赤腫痛、頭暈?zāi)垦５劝Y，日常用夏枯草泡水建議取5-6顆夏枯草，加入約500毫升清水沖泡即可，期間可多次續(xù)水。

小貼士：不宜盲目增加夏枯草用量，否則其寒性可能會刺激腸胃，容易引起腸胃不適癥狀；若是喝夏枯草泡水用于治療某些疾病，那么其服用量應(yīng)當(dāng)咨詢醫(yī)生，根據(jù)自身情況而定。

夏枯草怎么泡水喝

材料：夏枯草。

做法：

1、取5-6朵夏枯草放入茶杯中。

2、然后沖入沸水，加蓋悶泡5-10分鐘。

3、待水溫稍冷卻后即可飲用。

4、期間可連續(xù)續(xù)水，直到茶水顏色變淡為止。

5、另外，如果有條件的話，還可以將夏枯草放入茶壺中，加水熬煮10-15分鐘。

6、濾去茶湯飲用即可。

夏枯草可以天天喝嗎

不建議天天喝。

夏枯草是一味中藥，俗話說：是藥三分毒，夏枯草中含有藥性，夏枯草的藥性及其成分均需要通過肝臟和腎臟功能代謝，天天喝會加重肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，長此以往，不利于肝、腎的健康。

夏枯草什么人不能吃

脾胃虛寒者

夏枯草性寒涼，具有滑利性，又含有皂苷的成分，如有便溏、腹瀉、手腳冰涼等脾胃虛寒者不宜服用夏枯草，脾胃虛寒者喝夏枯草可能會刺激原本虛弱腸胃，加重不適癥狀。

孕婦

雖然夏枯草的成分對孕期子宮沒有明顯的刺激作用，但夏枯草畢竟是一種中藥材，其中成分比較復(fù)雜，無法保證其中的成分是否會對胎兒生長發(fā)育產(chǎn)生影響，所以建議孕婦最好不要喝夏枯草。

經(jīng)期女性

夏枯草藥性苦寒，在經(jīng)期服用可能會加重體內(nèi)寒氣，影響經(jīng)血的排出，從而造成痛經(jīng)或加重原本痛經(jīng)癥狀，所以建議經(jīng)期女性最好不要喝夏枯草。